빨리 감기를 막는 방법

가을과 겨울에는 감기가 드물지 않습니다. 이 질병의 증상은 관절 통증, 코 막힘, 인후통, 눈물, 점막 코 분비물 및 전반적인 불쾌감 등 모든 사람에게 친숙합니다. 그러나 당신이 어떻게 알면 처음에는 감기를 막을 수 있습니다. 이것에 대해 이야기합시다.

불행히도 감기가 온 것을 감지하면 감기를 완전히 막을 방법이 없습니다. 이 정보는 감기의 발병을 막는 방법을 알려줄 것이지만 의학적 조언이나 치료를 대신 할 수는 없습니다..

추운 날씨가 시작됨에 따라 점점 더 많은 사람들이 ARVI, ARI의 진단으로 병가를 앓고 있습니다. 스스로 질병의 발병을 막는 방법은 무엇입니까? 이 질병의 증상은 관절 통증, 코 막힘, 인후통, 눈물, 코 분비물 및 전반적인 불쾌감에 모두에게 친숙합니다. 그러나 당신이 어떻게 알면 처음에는 감기를 막을 수 있습니다. 이것에 대해 이야기합시다.

감기는 어디에서 오는가?

감기는 다양한 바이러스로 인해 발생하며 신체에는 영구적 인 면역력이 없으므로 사람들은 평생 감기에 걸립니다..
이것이 현재까지 감기에 대한 단일 백신이 만들어지지 않은 이유입니다..

따라서 감기에 대한 치료법은 없습니다. 더 정확하게 말하면, 감기에 걸리는 약이 많이 있지만 모두 같은 방식으로 작용합니다 : 파라세타몰 등으로 인해 온도를 낮추고 비타민 C로 면역 체계를 강화시킵니다. 따라서 똑같이 효과적인 민간 요법으로 치료하고 더 빨리 회복 할 수 있다면 화학으로 몸을 채우는 이유는 무엇입니까??

감기는 다양한 바이러스로 인해 발생하며 신체에는 영구적 인 면역력이 없으므로 사람들은 평생 감기에 걸립니다..
이것이 현재까지 감기에 대한 단일 백신이 만들어지지 않은 이유입니다..

냉간 처리

언뜻 보면 냉간 처리는 간단한 문제입니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 감기 치료를 할 때 가장 먼저 이해해야 할 것은 바이러스가 몸을 떠나지 않기 때문에 조금 더 빨리 회복해야한다는 것입니다. 감기와 싸우는 주요 임무는 면역계가 질병에 대처하도록 돕는 것입니다. 그리고 제 시간에 행동을 취하면 처음에 감기를 막고 질병이 완전히 열리는 것을 막을 수 있습니다..

가장 짧은 시간에 질병에 대처하는 데 도움이되는 가장 간단한 팁은 다음과 같습니다.

1. 감기에 걸린 첫 증상이 나타나면 즉시 며칠 동안 병가를 가져 가십시오. 질병이 시작될 때 몸은 휴식이 필요합니다. 반 침대 휴식과 적절한 수면이 필요합니다.

2. 감기가 시작될 때 면역 체계를 강화하는 것이 매우 중요합니다.이를 위해 면역 조절 약물 복용을 시작하십시오. 동종 요법도 좋습니다..

3. 감기를 치료할 때는 따뜻한 음료를 많이 마시는 것이 매우 중요합니다. 레몬과 꿀이 들어간 차뿐만 아니라 크랜베리와 링고 베리의 과일 음료가 가장 좋습니다. 카모마일 주입도 유용합니다-살균 특성이 있습니다..

4. 감기는 아로마 테라피 절차에 의해 초기 단계에서 빠르게 중단됩니다. 즉, 유칼립투스, 녹나무 및 베르가못의 에센셜 오일.

5. 소금 용액으로 부비동을 헹구는 것을 잊지 마십시오 : 따뜻한 끓인 물에 티스푼 반 티스푼. 적어도 하루에 3-4 번 절차를 수행하십시오. 각 코 관개 후에 물방울 인터페론 방울. 감염을 막기 위해 양치질을하는 것도 중요합니다. 유칼립투스 또는 카모마일 주입.

6. 온욕은 훌륭한 해결책이지만 질병이 시작될 때와 열이 없을 때만 가능합니다. 바다 소금과 소나무 추출물을 물에 첨가하십시오. 소금은 강장제 효과가 있으며 바늘로 호흡이 쉬워집니다..

7. 방을 환기 시키십시오. 추위에는 깨끗한 공기가 필요합니다. 방영하는 동안 방을 나가십시오.

8. 온도가 올라도 발을 따뜻하게 유지하십시오..

9. 올바르게 먹으십시오 : 닭고기와 생선 국물뿐만 아니라 신선한 야채와 과일은 감기에 매우 유용합니다. 삼키기 위해 아프고 식욕이 없다면 갓 짜낸 주스를 마신다.

10. 물론, 비타민 C를 잊지 마십시오. 감기에는 말 그대로 바이러스에 의해 "먹는"것이기 때문에 매일 아스코르브 산의 공급을 보충하는 것이 매우 중요합니다. 자몽, 레몬, 오렌지가 구출됩니다. 감기와의 싸움은 또한 비타민 B의 필요성을 증가 시키며 견과류와 오트밀에는 많은 비타민이 있습니다..

감기를 막을 수 있습니까?

아마도 세상에는 감기에 걸리지 않는 사람이 한 명도 없을 것입니다. 역학자들은 우리가 다른 모든 감염을 합한 것보다 5 배나 더 자주 감기와 독감에 걸리는 것으로 계산했습니다. 우리의 임무는 자신을 보호하는 것입니다. 아로마 테라피 치료로 감기를 빨리 멈 춥니 다.

위험에 처한 사람?

계절성 냉기에는 특히 감기에 걸리지 않도록주의해야합니다. 우선 60 세 이상의 노인들에게 적합합니다. 그들의 몸은 극한의 온도에 대처하고 저체온증은 만성 질환의 악화를 유발할 수 있습니다. 피곤한 일 중독자는 2 위입니다 : 직장에서 긴 하루를 보낸 후 면역력이 떨어지고 심한 젖은 눈 아래로 떨어지면 쉽게 감기에 걸릴 수 있습니다.

방어선

바이러스로부터 자신을 보호하기 위해 매일 동등하게 나뉘어 진 야생 장미와 가막살 나무속, 레몬 밤 및 세이지 허브를 한 잔씩 마 십니다. 한 숟가락의 수집에 끓는 물 200ml를 붓고 보온병에 2 시간 동안 방치하고 시원하고 긴장시킵니다. 한 달 동안 마신다. 아침과 저녁에는 비타민 C 0.5g을 감귤과 함께 섭취하십시오. 그들은 특별한 물질-바이오 플라보노이드를 함유하고있어 신체가 치유하는 아스코르브 산을 흡수하는 데 도움이됩니다. 집을 떠나기 전에 코 점액에 옥 솔린 연고를 바르십시오..

콧물이 시작되고 기침이 생기면 몸에 많은 수분이 필요합니다. 산딸기, 꿀, 레몬으로 가능한 한 많은 차를 마신다. 다리의 온난화 절차도 도움이 될 것입니다. 밤에는 내부 라드 또는 따뜻한 밤으로 발을 닦거나 뜨거운 발 목욕을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 물 한 그릇에 소금 200g과 겨자 가루 150g을 넣으십시오. 다리를 빛으로 저어 내리고 따뜻한 부분으로 상단을 덮습니다. 뜨거운 물을 정기적으로 첨가해야하며 식지 않아야합니다. 발이 빨갛게 변하면 따뜻한 물로 헹구고, 물기를 닦아내고, 양모 양말을 끼고 잠자리에 든다..

추운 계절의 주요 권장 사항 : 과냉각을 피하고 초안을 피하고 비타민으로 면역 체계를 강화하십시오. 아플 경우 이미 게으르지 말고 질병의 첫 증상이 나타날 때 치료를 시작하십시오. 그리고 한 가지 더 : 기분이 좋고 유머 감각이 몸에 좋은 비타민이며 동시에 우리는 항상 가까이 있습니다. 건강 해지자!

마지막으로 감기와 독감은 처음에 매우 유사한 임상 양상을 보이므로 감기의 첫 징후에 대해서는 더 정확한 진단을 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

감기 치료 : 질병 치료에 효과적인 치료법?

추운 계절에는 신체가 특히 인플루엔자 및 기타 급성 호흡기 바이러스 감염에 취약합니다. 백혈구는 감염과 싸우고 저온에서 느려지기 때문입니다. 반면에 바이러스 자체는 추가 보호를 받고 더 빨리 확산됩니다. 따라서 추위 예방 및 치료가 더 효과적 이도록 가을과 겨울에 추가 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이것은 유치원이나 학교에 다니는 아이들에게 특히 그렇습니다.

추위 : 치료되지 않은 채로 둘 수 없음

많은 사람들은 몸이 감기 자체를 극복해야한다고 생각하므로 증상 만 치료해야합니다. 또한 하나의 ARVI 바이러스에 걸린 사람은 영원히 면역력을 얻습니다. 그러나 문제는 바이러스가 끊임없이 진화하고 있으며 몸이 몇 번이나 감기에 걸리더라도 충분한 보호를 제공하기 위해 바이러스에 적응할 시간이 없다는 것입니다..

그리고 각각의 새로운 바이러스는 신체에 더 강한 영향을 미칩니다. 치료하지 않으면 심한 감기가 ENT 기관 (귀, 인후, 코)을 복잡하게하고 심지어 폐렴으로 이어질 수 있습니다. 바이러스와 함께 박테리아가 발생하기 시작한 다음 항생제를 치료해야합니다..

따라서 ARVI를 시작해서는 안됩니다 : 침대 휴식과 꿀이 든 차 만 도움이되지 않습니다. 또한 감기가 오래 지속되면 일반적인 약화로 면역력이 저하 될 수 있습니다. 즉, 신체가 새로운 질병에 더 취약 해집니다. 이것이 아이들이 자주 아프게하는 이유 중 하나입니다. 해결책은 처음에 의사가 권장하는 항 바이러스 제로 감기를 치료하는 것입니다..

온화한 감기를 치료하는 방법?

온화한 감기에는 보통 열이 동반되지 않으며 콧물, 가벼운 기침 및 전반적인 약점에서만 나타납니다. 많은 사람들이 다리에 그러한 질병을 견디는 데 익숙하지만 감기를 치료하는 방법에 대해 생각하지 않고 따뜻한 담요 아래에서 가능한 한 침대에 누워 따뜻한 액체 (차, 국물 및 의사의 허락을 받아 약초를 달인)를 마셔야합니다. 카모마일의 예). 음식은 이미 자극받은 목을 다시 다 치지 않도록 따뜻하고 부드러워 야합니다. 이 경우 몸이 더 약해지지 않도록 아픈 아이를 집에 두는 것이 좋습니다..

온화한 감기 치료를보다 효과적으로하기 위해 의사는 약을 보충하도록 조언 할 수 있습니다. 이들은 주로 질병의 중증도에 따라 소량 또는 표준 용량의 항 바이러스 약물입니다. 또한 감기의 초기 단계의 증상을 치료하기 위해 약물이 처방됩니다 : 기침, 콧물 (혈관 수축 약물), 인후통, 약점.

항 바이러스가 아닌 일반적인 감기에 대한 증상 치료는 감기를 치료하지는 않지만 더 쉽게 만듦을 기억해야합니다. 바이러스를 직접 대상으로하지 않으면 짧은 시간 후에 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 질병의 원인에 직접 작용하여 증상 치료를 강화해야합니다.

심한 감기 치료

열과 심한 증상으로 심한 감기를 치료하는 방법은 주로 효과의 강도가 위와 다릅니다. 심한 기침, 코 막힘 및 콧물이있는 콧물에 대해서는 의사에게 더 강력한 치료법을 문의하십시오..

우선, 성인과 어린이 모두 환자는 따뜻한 침대에 머물고 집을 떠나지 않는 것이 좋습니다. 온화한 감기와 마찬가지로 따뜻한 음료가 필요합니다. 그렇지 않으면 땀이 나면 물과 전해질 균형이 깨질 수 있습니다. 양치질과 흡입은 바이러스 감염을 약화시키는 데 도움이됩니다.

항 바이러스제는 또한 기초에서 질병을 근절하기 위해 처방됩니다. 감기에 대해 의사가 권장하는 치료 과정을 준수해야합니다. 그렇지 않으면 모든 감염이 중화되지 않고 질병이 재발 할 수 있습니다.

치료 중 감기 증상에 대한 약물 치료도 처방됩니다. 그것은 될 수 있습니다:

  • 감기에 대한 비강 세척, 스프레이 또는 방울;
  • 해열제;
  • 건조하고 젖은 기침약.

감기 예방

물론 감기를 치료하는 대신 감기를 예방하는 것이 좋습니다. 따라서 인플루엔자 및 기타 급성 호흡기 바이러스 감염의 전염병 동안 많은 부모, 특히 부모는 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 신체를 보호하는 방법에 대해 생각합니다. 감기를 예방하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

  • 음식을 통해 사람이 필요한 모든 비타민과 다른 미량 원소를 섭취 할 수 있기 때문에 적절한 영양 섭취는 건강의 기초입니다. 가장 중요한 것은 음식의 균형이 유지된다는 것입니다..
  • 비타민 섭취 : 특정 지역과 특정 생활 양식에서 음식으로 얻은 비타민이 부족한 경우 의사에게 부족분을 보충 할 수있는 보조제 세트를 추천 해달라고 요청해야합니다..
  • 경화 : 그것은 신체 전체를 강화시킬뿐만 아니라 내부 온도 조절과 저온에 적응하는 능력을 훈련시킵니다. 가장 중요한 것은 광신주의없이 점차적으로 강화하기 시작하는 것입니다. 잘못된 접근법은 해를 끼칠 수 있습니다..
  • 약물 복용 : 의사는 어린이나 성인에게 감염 악화시 치료에 필요한 항 바이러스 약물을 복용하도록 조언 할 수 있습니다..

감기 예방은 인플루엔자 및 기타 급성 호흡기 바이러스 감염을 피하는 데 도움이됩니다. 그러나 질병이 여전히 잡히면 즉시 치료를 시작해야합니다. 그리고 발에 감기에 걸리지 않아야합니다. 그렇지 않으면 더 이상 불쾌한 증상이 나타날 수 있으며 더 이상 치료가 쉽지 않습니다. 항 바이러스 약물은 오늘날 가장 빠른 회복 방법으로 간주됩니다..

기침약 선택

어린이와 성인 모두 감기 예방 및 치료를 위해 약물 "Arbidol"을 처방 할 수 있습니다. 이것은 활성 성분이 umifenovir 인 수년에 걸쳐 입증 된 약물입니다. 그것의 작용은 융합을 막는 것, 즉 감염의 확산을 막는 것입니다. 몸에 들어가는 바이러스는 번식하지 않으므로 완전히 회복 될 때까지 그 수가 급격히 떨어집니다..

감기에 대한 올바른 치료는 지침에 표시되고 의사가 권장하는 계획을 준수하는 것입니다. 증상이 사라진 후에는 복용량을 직접 줄이거 나 코스를 중단 할 수 없습니다 (아직 완료되지 않은 경우). "Arbidol"과 같은 약물은 투약 요법과 치료 과정이 관찰되는 경우에만 바이러스에 완전한 영향을 미칩니다.

"Arbidol"의 효과는 러시아 연방 보건부의 인플루엔자 연구소, DI Ivanovsky의 이름을 딴 바이러스 연구소, N.F. Gamaleya 및 다른 기관의 이름을 딴 역학 및 미생물 연구소의 임상 연구에 의해 입증되었습니다. 연구 그룹에는 연령이 다른 6500 명의 어린이를 포함하여 2 만 명 이상이 포함되었습니다..

2 세 이상의 약물을 사용할 수 있으며, 가장 작은 환자의 경우 쾌적한 과일 향기가있는 현탁액을 준비하기 위해 분말 형태의 방출 형태가 개발되었습니다. 약을 사용할 때 아기가 불편 함을 느끼지 않을 때 감기에 가장 좋은 치료법이 있기 때문입니다.

의사가 처방 한 복잡한 요법의 도움으로 감기와 독감에 대처할 수 있습니다..

감기에 걸리면 폐렴과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

열, 기침, 인후통, 오한, 약점, 코 막힘, 잦은 두통-이러한 증상은 모두 독감 또는 감기의 증상을 나타낼 수 있습니다.

어린이가 감기에 자주 걸리면 어떻게해야합니까??

ARBIDOL ®은 인플루엔자 및 기타 급성 호흡기 바이러스 감염의 치료에 사용될 수있는 항 바이러스 약물입니다.

  • 1 https://arbidol.ru/o-preparate/doverie-vrachey-i-ekspertov/

감기 예방을 위해 많은 양의 비타민 C가 함유 된 가을 메뉴 식품에 첨가 할 가치가 있습니다. 그러나 이들은 모두에게 친숙한 오렌지와 레몬뿐만 아니라 양배추, 토마토, 크랜베리, 링곤 베리, 바다 갈매 나무속, 장미 엉덩이, 사과.

감기-감기에 대한 설명, 증상, 원인 및 치료

좋은 하루 되세요!

오늘 기사에서는 가을과 겨울철 계절성이있는 질병 인 감기를 고려할 것입니다..

감기 (구어체)-신체의 저체온증을 유발하는 질병.

즉시, 우리는 "감기"라는 용어는 구어체이며, 그 아래에는 감염성 질환-ARVI (급성 호흡기 바이러스 감염), 드물게 -ARI (급성 호흡기 질환)이 숨겨져 있습니다. 때로는 입술에 감기가 아픈 사람이 있지만 사실은 입술에 포진입니다. 의료 실습에서는 "감기"또는 "감기"와 같은 진단이 없습니다..

전술 한 내용에 근거하여,이 기사에서 우리는 감기를 ARVI와 동의어로서 그리고 ARI 질병에 대해서는 덜 고려할 것입니다. 그래서…

일반적인 감기 증상은 재채기, 코 막힘 및 콧물, 비강 및 목의 점막 염증, 전반적인 약점, 체온 및 오한의 약간의 증가입니다..

감기의 주요 원인은 면역 체계가 약화 된 배경에 대한 병원성 미생물 (감염)의 신체에 미치는 영향입니다. 이는 신체의 저체온증 또는 비타민과 미량 및 미량 원소 (저 비타민)의 부족으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 실제로 가을부터 봄까지 젖은 발이나 몸 전체가 감기에 걸리는 경우가 많습니다.

감기에 걸리는 방법?

감기 또는 ARVI를 계약하려면 면역 체계가 약화되고 감염되는 두 가지 기본 규칙을 따라야합니다. 더 자세히 살펴 보겠습니다..

면역력 약화. 시원한 계절에는 체온, 비 및 습기의 가을로 인한 저체온증에 걸릴 수 있습니다. 또한 가을부터 봄까지 비타민이 풍부한 사람들은 더 이상 열매, 과일, 허브와 같은 선반에 없습니다. 여름 방학 후에 직장 환경에 뿌리 내리고 학교에 다니는 어린이는 신체의 재구성 또는 스트레스를 경험한다는 것을 잊어서는 안됩니다. 이 요인들은 면역계의 기능을 저하시키고 신체는 다양한 감염에 취약합니다..

감염의 확산. 습하고 적당히 따뜻한 날씨는 병원성 미생물의 풍부한 번식을위한 유리한 환경입니다. 감염은 공기 중 그 양이 엄청나게 높은 수준으로 상승합니다. 호흡 할 때,이 미생물은 인간의 상부 호흡 기관의 점막 (비강 및 구강)에 정착합니다. 면역 체계가 건강하고 강화되면 점막의 감염을 파괴하고 전신으로 퍼지는 것을 막습니다. 그것이 약 해지면 감염이 사람 안으로 들어가서 감기의 첫 증상이 나타나기 시작합니다..

감기에 대한 잠복기 (감염에서 점막까지 질병의 첫 징후가 나타날 때까지)는 약 2 일입니다..

결과. 또한 감기에 걸린 사람은 직장이나 학교, 유치원에갑니다. 재채기와 기침을 할 때 말 그대로 체류 장소에서 감염을 버립니다. 유일한 차이점은 그러한 사람의 가래에 병원성 미생물의 농도가 공기보다 훨씬 크다는 것입니다.

따라서 감기 예방을위한 주요 조치는 면역 체계를 강화하고 대중 교통, 축제 행사, 사무실, 학교, 시장과 같은 많은 사람들이있는 곳에 피하는 것입니다..

감기 증상

감기의 발병은 얇고 투명한 분비물, 눈의 발적 및 체온이 37 ° C-37.5 ° C로 증가하는 일반적인 불쾌감, 재채기, 코 막힘 및 콧물이 특징입니다..

감기의 주요 증상은 다음과 같습니다.

어린 아이들의 감기에는 불안과 잦은 울음, 설사 (설사) 및 체중 감소가 동반 될 수 있습니다.

감기의 합병증

감기의 첫 징후에 적절한주의를 기울이지 않고 치료 조치를 취하지 않으면 부비동염, 중이염, 수막염, 결막염, 보리, 눈 후두염, 기관염, 기관지염, 폐렴, 신경염, 심장 질환 및 기타 장기와 같은 더 복잡한 질병이 발생할 위험이 있습니다.

감기의 원인

우리는 "감기 감염"단락에서 감염의 메커니즘과 감기의 발달에 대해 자세히 조사했습니다. 이제 감기의 원인이되는 원인과 요인을 간단히 살펴 보겠습니다.

  • 약화 된 면역 체계;
  • 신체의 저체온증;
  • 비타민과 미네랄 섭취 부족 (저산소증);
  • 스트레스;
  • 의약품의 통제되지 않은 사용;
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 붐비는 장소에서 일하거나 잦은 체류;
  • 거주지 또는 사람의 거주지에서 바람직하지 않은 생태 상황;
  • 개인 위생 제품 및 주방 용품을 아픈 사람과 공유;
  • 만성 질환의 존재;
  • 나쁜 습관-흡연.

감기의 가장 흔한 원인은 바이러스-리노 바이러스, 아데노 바이러스, 호흡기 세포 융합 바이러스 (RSV), 레오 바이러스, 장 바이러스 (Coxsackie), 인플루엔자 및 파라 인플루엔자 바이러스입니다..

감기의 진단

감기 진단에는 다음이 포함됩니다.

  • 환자 검사;
  • 면역 형광 발현 진단;
  • 세균 검사.

또한 부비동 부비동과 흉부의 X 선을 처방 할 수 있습니다.

냉간 처리

저온 처리에는 다음 사항이 포함됩니다.

1. 침대와 반 침대 휴식. 이것은 신체가 감염과 싸울 힘을 축적하고 사람에게 2 차 감염이 추가되는 것을 막기 위해 필요합니다. 또한 환자가 자주 머무르는 장소에서 병원성 미생물의 확산을 막는 예방 조치이기도합니다..

2. 수분을 충분히 섭취하십시오. 매일 약 3 리터의 물을 마시십시오. 이를 통해 인체는 병원성 미생물과 인간의 독소 인 폐기물을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 마시면 비타민 C (아스코르브 산) 함량이 높은 음료를 선호하여 면역 체계를 강화하고 신체가 질병과 싸우는 데 도움이됩니다. 로즈힙 달임, 라스베리, 레몬, 꿀 차, 가막살 나무속 차, 오렌지 주스, 링곤 베리, 크랜베리가 우수함이 입증되었습니다..

3. 코 워밍업. 이 절차는 붓기를 완화하고 감염된 가래의 코 배출을 개선합니다.

4. 코 헹구기. 병원균과 폐기물에서 코를 헹구십시오. 헹굼을 위해 약국의 약한 식염수 용액과 다양한 약용 "플러시"가 잘 입증되었습니다..

5. 양치질. 코를 헹구는 것과 동일한 목적으로 비 인두에서 병원성 미생물을 소독하고 제거해야합니다. 또한 세이지, 카모마일 및 금송화와 같은 일부 달인은 기침을 완화하고 건조에서 습식 (생산적) 형태로 기침을 전달하는 데 도움이됩니다. 젖은 기침은 신체의 보호 기능이며, 호흡기에 병원성 미생물이있는 경우 자체 청소, 자체 청소를 수행합니다..

6. 흡입. 기침 완화, 건조한 형태에서 젖은 형태로 옮기고 몸에서 감염을 신속하게 제거하는 데 필수적.

7. 다이어트. 상부 호흡기의 호흡기 질환의 경우 신체가 처리하기에 무거운 음식으로 몸을 과부하하지 마십시오. 튀김, 매운 지방, 훈제 고기를 포기하십시오. 야채와 다른 비타민 강화 식품을 선택하십시오. 찐 또는 삶은 제품.

8. 비타민. 감기의 경우 비타민 복합체를 추가로 섭취하면 몸에 유리하게 영향을 미칩니다..

9. 방의 환기. 이것은 환자가있는 공기에서 병원성 미생물의 농도를 줄이기 위해 수행해야합니다..

10. 증상 치료. 감기의 증상을 억제하여 진로를 완화시키는 것을 목표로.

감기약

항 바이러스 약물. 감기에 대한 항 바이러스제는 신체에서 바이러스 감염의 중요한 활동과 그 확산을 막고 환자의 가장 빠른 회복에 기여합니다..

감기에 대한 항 바이러스 약물 (ARVI) 중에서 구별 할 수 있습니다- "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

감기 온도. 추위로 온도가 상승해도 길을 잃지 않습니다. 이것은 온도 상승이 감염에 반응하여 면역계의 방어 메커니즘이라는 사실 때문이며, 이러한 조건에서 사망합니다. 성인의 경우 39 ° C, 5 일간 어린이의 경우 38 ° C의 임계 값을 초과하지 않으면 체온을 낮추어야합니다..

해열제 및 진통제는 감기에 대한 온도 "Paracetamol", "Ibuprofen"에 대해 취합니다..

코 막힘. 호흡을 촉진하기 위해 혈관 수 축제를 사용합니다 : "나프티 진", "Noxprey", "Farmazolin".

기침. 마른 마른 기침으로 "Codelac", "Sinekod"를 바릅니다. 가래를 희석하려면- "Ascoril", "ACC"(ACC). 호흡기에서 가래 제거-질경이 시럽, "Tussin".

두통. 두통의 경우 마실 수 있습니다 : "Askofen", "Aspirin".

잠 잘 수 없음. 불면증이 걱정되는 사람은 진정제 ( "Barbamil", "Luminal") 또는 진정제를 마실 수 있습니다.

감기에 대한 항생제. 감기에 대한 항생제는 주치의가 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 이는 환자가 세균성 감염을 확인한 경우 환자의 개인 검사 또는 세균 검사 후에 수행됩니다. 항생제가 바이러스 감염에 사용되는 경우 항생제는 면역계와 전신을 더욱 약화시킬 수 있기 때문에 감기에 걸리는 복잡한 임상상이 될 수 있습니다. 또한 박테리아가 일차 바이러스 감염에 합병되어 후두염, 기관지염, 폐렴, 수막염 및 기타 전염병과 같은 합병증이 시작된 경우 항생제를 사용하는 것이 좋습니다..

세균성 ARI가 의심되는 경우 일반적으로 페니실린, 세 팔로 스포린 및 마크로 라이드와 같은 광범위한 항생제가 처방됩니다..

감기 예방

감기 예방에는 다음과 같은 여러 가지 권장 사항이 포함됩니다.

  • 몸의 저체온증을 허용하지 않고 발과 몸 전체를 젖게하십시오.
  • 비타민과 미네랄이 풍부한 음식, 특히 비타민 C를 섭취하십시오. 양파, 마늘 섭취.
  • 가을부터 봄까지 추가 비타민 복합체를 섭취하십시오.
  • 활동적인 라이프 스타일을 이끌어;
  • 개인 위생 규칙을 따르십시오.
  • 만성 질환을 우연히 방치하지 마십시오.
  • 스트레스를 피하십시오;
  • 급성 호흡기 질환 전염병이 발표되면 공공 장소에서 보호 마스크를 착용하고 혼잡 한 장소를 피하십시오. 집에 돌아온 후에는 부드러운 식염수로 코와 입을 헹구십시오.
  • 담배를 끊으;
  • ARVI 또는 ARI 증상이있는 환자가 집에있는 경우 별도의 수저 (포크, 스푼, 컵, 접시)와 침구, 개인용 수건.
  • 방을 환기 시키십시오.
  • 집에서 일주일에 2 번 습식 청소.

감기 치료 : 집에서 질병을 다루는 방법?

가을이 시작되면서 우리 중 많은 사람들이 투쟁에 동참합니다. 대부분의 사람들은 따뜻한 봄날이 시작될 때까지 계속됩니다. 자신의 건강과 일하는 능력을 위해 싸우고 있습니다. 추운 계절에는 신체의 감염 저항력이 감소합니다. 희귀 한 운이 좋은 사람들은 생태적 상황, 건강에 해로운 음식, 지속적인 스트레스 등을 건강하게 자랑 할 수 있습니다.이 모든 것이 느리지 만 확실하게 면역 체계를 약화시킵니다. 결과적으로 사람들은 너무 약해져서 가장 작은 저체온증이 바이러스에 대해 완전히 비무장 상태가 될 수 있습니다. 그리고 지금 질병이 지배하고 있습니다 : 당신은 모든 계획을 취소하고 보험에 가입해야합니다.

이 기사에서는 감기 치료 방법에 대해 설명합니다- "집"과 약국 치료법.

감기에 대해 알아야 할 사항

우리에게 친숙한 뒤에 "감기"라는 개념은 인상적인 다양한 바이러스를 숨 깁니다. 의사는 이러한 종류의 질병-급성 호흡기 바이러스 감염 (ARVI)의 일반적인 이름을 가지고 있습니다..

대부분의 경우 감기 감염은 공기 중의 물방울에 의해 전염됩니다. 어떤 사람들은 아픈 사람이 기침이나 재채기를 할 때만 붙잡을 수 있다고 생각합니다. 실제로 같은 방에서 감염된 경우에도 감염 위험이 높아집니다. 공중의 박테리아는 우리에게 즉시 도착합니다. 사람마다 사람이 감염되면 수건, 컵, 수저 등 가정 용품을 통해 전염됩니다..

저체온증은 감기를 유발할 수있는 요인들 중에서 리더라는 것이 일반적으로 인정됩니다. 많은 사람들 이이 질병을 추운 계절과 연관시키는 것은 우연이 아닙니다. 결론은 창문이 단단히 닫힌 따뜻한 집에서 감염을 피할 필요가 있음을 시사합니다. 그러나 모든 것이 그렇게 간단한 것은 아닙니다. 환기가되지 않는 방은 바이러스와 박테리아에 매우 적합한 번식지입니다. 우주에서만 소위 추위로부터 숨길 수 있음이 밝혀졌습니다..

몸에 바이러스가 침투하는 것은 눈에 띄지 않습니다. 그럼에도 불구하고 종종 불쾌감을 무시할 수없는 경우에만 사람이 조치를 취합니다. 어떤 사람은 "감기를 치료하는 방법"이라는 검색어를 검색 엔진에 입력하고 누군가는 이전에이 질병을 어떻게 물리 쳤는지 기억합니다. 사람의 행동은 다를 수 있지만 증상은 항상 동일합니다..

  • 온도. 추위로 일반적으로 온도는 38도 이상으로 올라가지 않으며 첫날에만 지속됩니다..
  • 약점. 증가 된 피로와 수면에 대한 끊임없는 욕망은 감염의 침입을 나타낼 수 있습니다. 이 증상은 바이러스 증식의 산물로 신체가 중독되어 나타납니다. 동시에, 몸이 아프고 심한 두통은 이미 독감의 위성이며 "보통 감기"가 아닙니다..
  • 인후염과 기침. ARVI를 사용하면 바이러스가 상부 호흡 기관에 적극적으로 번식하여 점액의 부종, 발적, 삼키면 강한 땀과 통증을 유발합니다. 기침은 대개 즉시 나타나지 않습니다. 점액 생성을 동반하지 않는 빠른 외관은 독감 감염을 나타낼 수 있습니다..
  • 콧물. 일반적으로 코 막힘과 점액은 감염 첫 날에 이미 관찰됩니다 [1]. 독감으로 며칠 동안 콧물이 없으면 누군가가 전체 질병에 대해 전혀 코를 가지고 있지 않을 수 있습니다..

위의 주요 증상 외에도 ARVI, 눈의 통증 및 건조로 식욕 부진이 방해받을 수 있습니다..

감기를 빨리 치료하는 방법 : "일곱 일"규칙이 작동합니까

"치료를하면 감기가 일주일 만에 사라지고 7 일 동안 치료하지 않아도됩니다." 분명히 그들의 삶에서 적어도 한 번은이 일화의 주제에 대한 변화를 들었습니다. 그러나 거의 모든 농담과 마찬가지로 진실이 있습니다. 사실 7 일은 ARVI 기간의 평균 지표입니다. 질병 통제 예방 센터의 전문가들은 병든 몸이 완전히 회복되기까지 7-10 일이 걸린다고 믿고있다 [2]. 물론 많은 것은 사람의 면역과 관련 상황에 달려 있지만.

약간의 불쾌감조차도 불쾌합니다. 침대에서 부엌까지의 거리를 걷는 상태는 물론 작은 위업처럼 보입니다. 아마도 ARVI에 걸린 모든 사람은 긴급하게 회복하려는 주된 욕구를 가지고 있으며, 주요 질문은 감기가 어떻게 빠르고 효과적으로 치료 될 수 있는지에 관한 것입니다. 그러나 질병의 진행에 큰 영향을 줄 수 있습니까? 사람을 쓰러 뜨리기 전에 바이러스를 제거 할 수있는 방법이 있습니까??

과학자들은 ARVI를위한 마법의 약을 발명하지 않았습니다. 그러나 최소한의 손실로 감염의 공격을 견뎌내는 데 도움이되는 세 가지 규칙이 있습니다. 여기 할 일들의 목록이 있습니다..

  1. 가능한 빨리 치료를 시작하십시오.
    종종 사람은 이미 극도로 고통스러운 상태에서 하루에 감기를 치료하는 방법을 궁금해합니다. 다른 사람들의 실수에서 배우고 기침이나 콧물을 기다리지 않는 것이 좋습니다. 첫 번째 경고 신호에서 건강에 좋고 영양가있는 음식, 좋은 수면 및 비타민으로 몸을 지탱해야합니다. 특별한 항 바이러스제를 마실 수 있습니다. 병리학 적 유기체의 번식이 뚜렷한 감기 증상을 느끼기 전에 처음 72 시간 안에 조치를 취하면 회복 기간을 단축 할 수 있으며 일반적으로 질병을 옮기기가 더 쉽습니다. 그건 그렇고,이 권장 사항을 준수하면 일부는 며칠 만에 복구 할 수 있습니다..
  2. 집에있어
    추위와 함께 일하기로 결정한“영웅적인”결정은 좋지 않았습니다. 병 가나 휴가를 쉬고 갑작스런 위협에 대처할 수있는 조건을 몸에 제공하는 것이 현명 할 것입니다. 이 접근법은 질병을 견디고 더 빨리 회복하고 가능한 합병증을 예방할 수 있도록 도와줍니다..
  3. 더 마셔
    고온에서는 사람이 평소보다 더 많은 수분을 잃게되므로 물 균형을 유지하기 위해서는식이 요법이 필요합니다. 또한 많은 양의 수분을 섭취하면 신체가 바이러스의 독성 효과의 영향에 신속하게 대처할 수 있습니다..

감기에 대한 가정 요법 : "할머니의"요법 중 실제로 작동하는 것?

많은 사람들이 전통적인 약법을 선호하는 ARVI 약의 이점을 의심합니다. 이 범주의 사람들은 일반적으로 집에서 감기를 빨리 치료하는 방법에 관심이 있습니다. 전통적인 치료 방법은 다른 환경에서는 적용하기 어렵 기 때문입니다. 전문가들은 약물 치료를 포기하지 않는 것이 좋으며, 세대에서 세대로 전달되는 일부 요리법이 치료법에 추가 될 수 있음을 부정하지는 않습니다. 그래서 할머니는 감기에 걸린 사람에게 무엇을 처방 할 것입니까??

  • 다량의 수분 섭취
    그리고 여기서 "할머니"는 의사들과 같은 파장에 있지만, 그녀의 레시피는 더 맛있습니다. 예를 들어 라즈베리 차를 마시는 것이 좋습니다. 그리고이 열매에는 살리 실 레이트 (천연 아스피린)가 들어 있기 때문에 절대적으로 맞습니다..
    의사가 항의하지 않는 다른 제품은 꿀입니다. 그것에 알레르기가없는 사람들은 행복합니다. 그 안에 함유 된 미량 원소와 비타민이 감염과의 싸움에 매우 도움이되기 때문입니다..
    전통 의학에 따르면 닭 국물도 환자 의식이 요법에 포함되어야합니다. 이 권장 사항에는 충분한 이유가 있습니다. 국물에는 천연 유래 아미노산 인 시스테인이 들어 있습니다. 체내에서 자연적인 항산화 제 역할을 할 수있다 : 독소를 중화시키고 가래의 엷어 짐을 촉진하며 면역 체계를 활성화시킨다 [3].
  • 마찰
    "할머니"는 몸을 데우기 위해이 절차를 권장합니다. 겨자에서 에센셜 오일에 이르기까지 다양한 제품을 사용할 수 있습니다. 문지른 후에는 즉시 따뜻한 담요로 덮고 뜨거운 차를 마셔야합니다. 이 순간부터 바이러스에 의해 영향을받는 몸에서 독소가 제거됩니다..
    마찰은 사용되는 약제에 대한 알레르기, 온도, 심혈관 기능 장애, 임신 등 많은 금기 사항이 있음을 아는 것이 중요합니다. 따라서이 절차는 매우주의해서 수행해야합니다. [4].

감기를 치료할 수있는 빠른 방법을 찾을 때 효과가있는 것으로 보이는 모든 옵션을 맹목적으로 신뢰하지 말고 실제로 적용하십시오. 아무리 무해 해 보일지라도“할머니의”요리법조차도 금기 사항과 부작용이있을 수 있습니다. 질문-감기 치료법-의사에게 알리는 것이 좋습니다. 이것은 원치 않는 위험한 자기 치료 결과로부터 최대한 많은 것을 보호 할 수있는 유일한 방법입니다.

구급 상자 : 감기약 물요법

ARVI와 인플루엔자에 대한 약물의 범위는 매우 풍부합니다. 증상의 완화를 약속하고 질병의 지속 시간을 단축시키는 처방전없이 구입할 수있는 의약품은 그 중 상당 부분을 차지합니다. 대중의 신념과 달리 "처방전"의 정의는 그러한 약물의 독립적 처방을 의미하지 않습니다. 각 경우에 감기에 걸리는 방법을 의사 만이 알려줄 것입니다. 그러나 약리학은 바이러스와의 싸움에서 사람들에게 무엇을 사용하도록 제안합니까??

  • ARVI 용 항 바이러스 약물. 이러한 기금의 활성 물질은 특수 단백질 (헤 마글 루티 닌)에 작용하여 바이러스의 증식을 차단합니다. 이로 인해 바이러스는 신체에 더 이상 파괴적인 영향을 미칠 수 없으며 점차적으로 사망합니다..
    이러한 약물을 복용하는 목적은 ARVI의 합병증이 발생할 위험을 줄이는 것입니다. 또한 항 바이러스 약물은 질병에 더 쉽게 대처하고 지속 기간을 단축시키는 데 도움이됩니다. 이러한 도구의 예는 Nobazit®입니다..
  • 식물 요법. 카모마일과 백리향은 감기와의 싸움에서 널리 사용됩니다. 카모마일 차는 저자 극성으로 간주됩니다. 추운 계절에는 매일 면역 체계를 강화시킵니다. 백리향은 내부뿐만 아니라 헹굼, 압축, 로션 및 목욕을위한 주입 형태로도 사용됩니다. 그 유익한 특성 중에는 거담제, 진정제, 살균제, 진통제, 진경제 및 항염증제가 있습니다. 그러나 사용에 대한 많은 심각한 금기 사항으로 인해 책임감있게 접근해야합니다. 기침이 심해지면 예를 들어 "가슴 수집"을 마실 수 있습니다. 약초보다 허브를주의해서 사용해야한다는 것을 아는 것이 중요합니다..
  • ARVI 증상에 대한 복잡한 치료법. 대부분 분말 형태로 제공되며 뜨거운 물로 희석해야합니다. 이러한 약물 (예 : TeraFlu, Maxicold)은 안심 감을 줄 수 있지만 원인 물질과 싸우지 않습니다..
  • 면역 체계를 강화시키는 수단. 약초 또는 화학 물질 일 수 있습니다. 이 저렴한 약물의 목적은 신체의 방어를 활성화시키는 것입니다.
    약초 면역 조절제의 선택은 상당히 큽니다. 이들은 에키 네시아, 인삼, 엘에 테로 코 쿠스 및 기타 여러 가지를 기반으로 한 치료법입니다..
    면역 조절 요법을위한 화학 제제의 선택에서 가장 중요한 단계는 면역계의 손상 정도를 결정하는 것입니다 [5]. 이는 합병증이있는 빈번하고 장기간의 ARVI에 특히 중요합니다. 따라서 전문가와상의하지 않고 태블릿의 도움으로 면역력을 강화하는 것은 거의 의미가 없습니다..
  • 비타민과 미네랄 복합체. 세대가 바뀌고 의사는 감기 치료와 예방을 위해 비타민 C를 계속 처방합니다 [6]. 그러나 ARVI에만 유용 할 수 있습니다. 예를 들어 저체온증에서 아연의 필요성은 6-8 배 증가하는데, 이는 면역계의 주요 기관인 흉선의 기능에 필요합니다 [7]. 일반적으로 의사가 선택한 균형 잡힌 비타민과 미네랄 복합체를 섭취하면 신체의 방어력을 강화하는 데 도움이됩니다..

예방 : 건강을 원한다면...

예방 조치는 모든 연령대의 사람들에게 보편적이라고 할 수 있습니다. 그리고 여기에 면역성을 유지하는 3 마리의 고래가 있습니다.

  • 적절한 영양 섭취. 적절한 영양 섭취는 몸에 필요한 비타민과 물질을 제공합니다. 일년 내내, 특히 추운 계절에는 과일과 채소로 식단을 강화해야합니다. 단백질이 풍부한 식품을 섭취하기 위해서는 정기적으로 충분한 양을 섭취해야합니다. 신체의 모든 주요 과정을 조절하는 사람은 바로 그 사람입니다 [8]. 엄격한 제한식이 요법이나 밤에 과식의 형태로 "고장"을 피하는 것이 중요합니다..
  • 충분한 수면. 수면 박탈은 우리를 감염에 취약하게 할뿐만 아니라 일반적으로 면역계에 파괴적인 영향을 미치며 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 또한 부적절한 수면은 백신의 효과를 감소시킬 수있다 [9].
  • 신체 활동. 신체 활동이 부족하면 면역계의 기관뿐만 아니라 신체 전체의 혈액 순환이 손상되므로 적당한 운동이 필요합니다. 신선한 공기를 정기적으로 걷더라도 감기의 영향에 덜 민감하고 산소의 추가 흐름은 신체의 방어를 활성화시키는 데 도움이됩니다..

예방 접종은 별도로 언급 할 수 있습니다. 누군가 바이러스 감염을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나라고 생각하는 사람이 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 예방 접종의 혜택이 위험보다 훨씬 크다고 생각합니다..

물론 감기는 최악의 질병이 아닙니다. 그러나 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 ARVI 치료에 대한 책임있는 접근 방식이 필요합니다. 불쾌한 증상을 느낄 때 가장 먼저해야 할 일은 의사와상의하는 것입니다..

가정 응급 처치 키트를 위해 구입할 수있는 약물?

감염 공격에 신속하게 대응하려면 직접 항 바이러스 약물을 비축 해 두는 것이 좋습니다. 예를 들어, Nobazit®는 ARVI 퇴치를위한 차세대 약물로, 2018 년 국제 상 "Green Cross"의 "건강 보호를위한 러시아 항 바이러스 약물"후보로 선정되었습니다..

작동 원리

이 약물의 활성 물질 인 enisamia iodide는 세포막을 통한 바이러스 침투 과정에 직접 영향을 주어 ARVI 병원균의 작용을 억제합니다. 또한이 약물은 급성 호흡기 바이러스 감염 증상의 심각성을 줄이고 신체에 바이러스에 대한 내성을 증가시킵니다. 후자는 천연 보호 물질 인 인터페론 알파 및 인터페론 감마의 혈액 증가로 인해 발생합니다..

무엇과 결합 될 수 있는가

아스코르브 산 및 기타 비타민과 함께 약물을 동시에 사용하는 것이 좋습니다. 의사와 약물 조합에 대한 다른 옵션을 논의하는 것이 좋습니다..

사용하는 방법

질병의 첫 징후에서 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 투약 요법-식사 후 하루에 세 번 약물 0.5g. 약물 치료 과정은 5 ~ 7 일입니다..

출시 양식

Nobazit®은 각각 125mg 및 250mg의 캡슐 및 필름 코팅 정제 형태로 생산됩니다..

다른 의약품과 마찬가지로 Nobazit®는 전문가와 상담 한 후에 복용해야합니다. 처방전없이 사용할 수 있습니다. 임신 중 금기, 수유; 18 세 미만의 사람들과 약물의 구성 요소에 과민증이있는 사람들에게는 적합하지 않습니다..

* 2015 년 12 월 10 일자 주 의약품 의약품-LP-003366의 Nobazit ® 캡슐 등록 번호.

** 2016 년 3 월 16 일자 State Medicine of Medicines-LP-003508의 Nobazit ® 필름 코팅 정제 등록 번호 [12].

  • 1 https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/simptomy-i-priznaki/
  • 2 https://medvisor.ru/articles/gripp-i-legochnye-zabolevaniya/kak-dolgo-prokhodit-prostuda/
  • 3 https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/polza-kurinnogo-bulona-pri-prostude.html
  • 4 https://uhonos.ru/gorlo/lechenie-gorla/rastiraniya/
  • 5 http://www.remedium.ru/doctor/therapeutics/detail.php?ID=29625
  • 6 https://medlineplus.gov/ency/article/002145.htm
  • 7 https://clck.ru/LuYKX
  • 8 https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/pochemu-nam-tak-nuzhny-belki/
  • 9 https://www.bbc.com/russian/features-41787188
  • 10 http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145660/
  • 11 https://www.who.int/features/qa/84/ru/
  • 12 https://clck.ru/LuYKu

감기는 심각하게 받아들이지 않습니다. 많은 사람들 이이 질병을 발에 담을뿐만 아니라 질병을 전혀 치료할 필요가 없다고 생각합니다. 한편, 매년 약 2 백만 명이 ARVI의 합병증으로 사망합니다. 건강을 위험에 빠뜨리지 마십시오-의사에게 갈 시간을 내십시오.

공황이없는 건강 : 감기를 치료해서는 안되는 이유

가족이 된 질병에 대해 알아야 할 모든 것

텍스트 : Olga Lukinskaya

약이 감기에 걸려 넘어진 것 같습니다. 장기 이식은 일상이되었으며, 암 치료를 위해 새로운 세대의 효과적인 약물이 만들어졌지만 매년 겨울마다 계속 재채기, 기침, 열이 나고 효과적인 치료법은 나타나지 않았습니다. 인터넷에서 어린이의 체온을 낮추는 지 여부, 입증되지 않은 효과가있는 새로운 약이 도움이되는지, 감기에 걸린 어린이를 목욕시키는 것이 가능한지에 대한 논쟁이 있습니다. 우리는 ARVI가 무엇인지, 현대 의학이 그것과 어떤 관련이 있으며, 왜 러시아에서 감기를 두려워하는지 이해합니다.

감기는 무엇입니까
감기와 관련이 있습니까?

영어로 간단하게 들리는 상태-러시아어에서 "일반적인 감기"는 일반적으로 약어 ARVI-급성 호흡기 바이러스 성 질환이라고합니다. 암호 해독을 통해 감기가 심각하고 만성적이지 않고 호흡기 시스템 (호흡기 시스템)에 영향을 미치고 바이러스에 의한 것임이 분명합니다. 이러한 바이러스는 적어도 3 백 개이며 특정 항 바이러스 제가 없기 때문에 상황이 복잡합니다. ARVI의 증상은 모두에게 알려져 있습니다 : 코골이, 기침, 인후통, 약점, 열, 다소 표현 될 수 있고 다른 조합으로 나타날 수 있습니다.

감기가 감기에 걸리는 것으로 널리 알려져 있지만 이에 대한 과학적 증거는 없습니다. ARVI의 원인은 바이러스이며, 추운 계절에 감기 빈도가 증가하면 감염에 유리한 환경이 개발되고 있기 때문입니다. 많은 사람들이 창문이 닫힌 방에서 (즉, 환기가 충분하지 않은) 같은 공기를 호흡하여 서로에게 바이러스를 전염시키고 가열하면 점막을 건조시키는 데 도움이됩니다. 몇 년 전, 과학자들은 33도까지 냉각 된 세포 배양에서 라이노 바이러스의보다 적극적인 번식을 보여줄 수 있었지만, 그러한 영향이 동물이나 인간에서 관찰되는지 여부와 코 점막이 정상적인 생활에서 그러한 온도로 식힐 수 있는지 여부는 알려져 있지 않습니다..

왜 감기가 다른 나라에서 치료됩니까?
다르게

일종의 신성한 경외감으로 감기를 치료하는 소비에트 습관은 오늘날까지 살아 남았습니다. 러시아에서 환자는 일반적으로 "치료를 좋아하고"비 효과적인 처방전을 유지합니다. 사람들은 종종 훌륭한 의사가 더 많은 약을 처방해야한다고 생각합니다. 이 약들이 무엇인지 종종 큰 질문입니다. 의과 대학의 부교수 나 교수조차도 동종 요법이나 소변 요법과 같은 과학적 근거가없는 방법으로 치료하는 것에 대해 강의에서 이야기 할 수 있습니다..

소비에트 의학은 많은 사람들에게 39 도의 온도에서 구급차를 부르거나 "만약을 대비하여"병원에 가라고 가르쳤다. 우리가 병에 걸렸을 때, 우리는 극단으로갑니다 : 우리는 증상이 완전히 사라질 때까지 걷지 말고 목욕하지 말고 집에 앉아 있습니다. 서구에서는 질병에 대한 태도와 예방이 더 간단합니다. 예를 들어 영국에서는 반바지를 입은 어린이와 골프를 치러 눈덩이를 볼 수 있습니다. 이 접근법의 결과로, 아이들은 (가능한 첫 두 해 동안) 가능한 모든 바이러스를 신속하게 교환하고 예방 접종을하며 점차 아프게됩니다..

감염을 피할 수 없다면 경보 음이 거의 들리지 않습니다. 유럽과 미국에서는 코와 기침이 질병으로 간주되지 않으며, 고열없이 1-2 일 후에 아이들을 학교에 데려갑니다. 어린이를위한 스페인어 유치원에 오면 교사로부터 다음과 같은 소식을들을 수 있습니다. "38 도의 기온이 있었지만 38.5로 올라가지 않아서 전화를 걸고 귀찮게하지 않았습니다." 프랑스에서는 어른들이 만날 때 뺨에 서로 키스를하고 감기에 걸린 것을 인정할 수 있습니다. 입원에 대해 우리가 말할 수있는 것은 비싸고 엄격한 징후가있는 경우에만 제공됩니다.

ARVI의 효과적인 예방이 있습니까

ARVI의 유형 중 하나는 같은 이름의 바이러스로 인한 독감입니다. 인플루엔자는 어려울 수 있으며 심각한 합병증 (최대 사망)을 초래할 수 있습니다. 그러나 독감에 대비하여 다른 감기와 달리 백신이 있습니다. 이것이 인플루엔자를 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 예방 접종은 매년, 바람직하게는 가을에 반복해야합니다. 러시아의 경우 예방 접종 비용은 필수 건강 보험 시스템으로 보호되며 2016 년 모스크바에서는 약 24 개의 지하철 역에 위치한 모바일 예방 접종 지점에서 예방 접종을받을 수있었습니다. 가족 중 누군가가 만성 질환을 앓고있는 경우 자녀, 노인 부모가있는 경우 매년 예방 접종을 잊지 않는 것이 중요합니다. 임신 중에 예방 접종 시즌이 두 번째 또는 세 번째 삼 분기와 일치하면 독감 예방 주사를 얻는 것이 좋습니다. 이 백신은 임산부에게 안전하며 출생 후 몇 개월 동안 엄마뿐만 아니라 아기도 보호합니다.

다른 급성 호흡기 바이러스 감염에 대한 예방 접종은 없지만, 독감만큼 어렵고 위험하지는 않습니다. 감기의 주요 원인은 바이러스이기 때문에 많은 사람들이 비좁고 통풍이 잘 안되는 방을 피하는 것이 좋습니다. 매일 지하철을 사용하는 사람에게는 이것이 유토피아이지만 적어도 집에서 (가능하면 직장에서) 창문을 더 자주 열고 방을 환기시켜야한다는 것이 분명합니다. 신체 활동, 금연, 다양한식이, 적절한 수분 섭취, 좋은 위생 (손 씻기, 일회용 손수건 사용) 및 양질의 수면과 같은 건강한 생활 습관의 기본 측면을 잊지 마십시오. 일부 보고서에 따르면 비타민 C는 감기를 예방하지 못합니다..

감기 치료해야합니까

감기는 치료하면 일주일 안에 사라지고, 그렇지 않으면 7 일 후에 사라지는 것으로 알려져 있습니다. 일주일은 평균 지표이며, ARVI는 일반적으로 며칠에서 1 주 반까지 지속되며 실제로 (바이러스 파괴를 목표로 한) 치료법은 없습니다. 그러나 이것이 증상을 완화시키고 증상의 심각성을 줄일 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 감기 치료의 기본은 휴식, 체액 마시고 약국에서 판매되는 "해수"(식염수)로 코를 헹구는 것입니다. 호흡은 습하고 시원한 공기를 덜어 주므로 실내를 더 자주 환기시키는 것이 좋습니다. 증기 흡입은 점막을 보습하는 데 좋지만 뜨거운 감자 냄비 위에 앉아있는 것처럼 고문해서는 안됩니다. 가습기 나 샤워 실에서 숨을 쉬면됩니다. 가습기는 코와 인후 점막이 건조되는 것을 막고 바이러스에 대한 감수성을 증가시키고 동시에 모발과 피부의 상태를 개선 할 수 있습니다. 연구에 따르면 감기에 대한 뜨거운 흡입 및 사우나 사용의 유익한 효과가 나타나지 않았지만 시원하고 습한 공기는 코 막힘과 기침을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다..

파라세타몰 및 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 고온에서 효과적입니다. 최대 38.5 도의 온도에서 해열제가 생략 될 수 있다고 믿어집니다. 결국, 온도 상승은 신체 방어 시스템 인 면역계의 활성화의 징조입니다. 어린이의 경우 온도가 39-40도까지 빠르게 상승 할 수 있지만 파라세타몰로 온도를 낮출 수 있다면 걱정할 필요가 없습니다. 감기의 초기에는 열이 지속될 수 있으며, 파라세타몰과 이부프로펜은 4 시간마다 처방되며, 그 사이를 번갈아 가며 나타납니다. 매우 자주 열을 줄이기 위해 옷을 벗고 따뜻한 샤워를 한 다음 몸을 자연 건조시킵니다. NSAID는 또한 항 염증 및 진통 효과로 인해 두통 및 근육통과 같은 증상을 완화시킵니다..

탈수와 싸우는 것이 중요합니다. 온도가 상승하면 신체가 수분을 잃기 때문입니다. 의사는 더 많은 물과 차, 국물 및 사과 주스와 같은 맑은 액체를 마시는 것이 좋습니다. 온도-귀하의 재량에 따라; 차가운 음료와 아이스크림은 감기 과정을 복잡하게하지 않으며 종종 목의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 라스베리가 든 따뜻한 차가 ARVI 중에 강제로 섭취 할 수있는 유일한 경우라면 건강에 마셔야합니다 (특히 라스베리에는 살리 실 레이트, 아스피린 유도체가 포함되어 있기 때문에). 가장 중요한 것은 탈수를 피하는 것입니다..

코 막힘의 경우 옥시 메타 졸린 또는 자일로 메타 졸린 (Otrivin 또는 Nazivin 등)을 기본으로하는 혈관 수축기를 사용할 수 있지만주의해서 치료해야합니다. 이러한 약물의 대부분을 포장하면 하루에 두 번 이상 3 일 이상 사용하지 말 것을 권장하며 유럽에서 6 세 미만의 어린이에게는 혈관 수 축제 방울 및 스프레이가 전혀 허용되지 않습니다. 식염수로 코를 씻어 내십시오. 항히스타민 제 (항 알레르기 성) 약물은 종종 코 막힘을 유발하는 점막 부종을 완화하는 데 도움이됩니다. 러시아의 Fervex 및 미국의 DayQuil과 같은 많은 복잡한 감기 치료법에는 NSAID, 항히스타민 제 및 거담제 성분이 포함되어 있습니다. 이 처방전없이 구입할 수있는 의약품은 짧은 코스에서 복용하는 경우 임신 중에도 안전합니다..

감기와 관련이없는 것

의사가 처방하지 않으면 항생제를 복용하지 마십시오. 항생제는 바이러스 감염이 아닌 세균 감염을 치료하는 데 사용되므로 감기에 쓸모가 없습니다. 콧물의 녹색은 감염의 박테리아 특성을 나타내는 것이 아니라 백혈구의 축적으로 인한 것임을 기억하십시오. OTC "면역 조절제"또는 "면역 자극제"로 면역계를 강화하려고 할 필요는 없다. 면역계에 영향을 미치는 인터페론 및 기타 약제는 다발성 경화증 또는 흑색 종과 같은 심각한 질병에 효과적으로 사용됩니다. 그러나 감기에 대한 "면역력 강화"약물의 통제되지 않은 사용은 유익하지 않으며 최악의 경우 면역계에 해를 끼칠 수 있습니다.

성인이나 어린이의 고온이 며칠 동안 지속되고 해열제 복용 후 잠시 동안 만 감소하더라도 당황하고 구급차를 불러야 할 필요는 없습니다. 이것은 신체가 외국 바이러스와 적극적으로 싸우고있는 감기의 정상적인 과정입니다. 열이 5 일 이상 지속되고 NSAID의 영향으로 사라지지 않는 경우 및 어린이가 발작이나 탈수증을 앓고있는 경우 응급 처치를 받아야합니다. 호흡 곤란과 천명도 의사를 만나는 이유입니다. 평화는 빠른 회복을위한 중요한 조건 중 하나이기 때문에 ARVI, 특히 독감 ( "발에 걸렸다")을 용납하지 마십시오..