체온이 낮은 12 가지 이유

체온이 상승하면 건강이 좋지 않다는 것을 누구나 알고 있습니다. 그러나 온도가 너무 낮 으면 (저체온증) 특히 질병이 오랫동안 관찰 될 때 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 이 상태는 열과 달리 심각한 불편을 초래하지 않기 때문에 위험합니다. 환자는 보통 약점, 졸음 및 무관심 만 호소합니다. 때때로 사지의 오한과 추위가 합쳐집니다. 이러한 증상이있는 많은 사람들은 축적 된 피로의 결과를 고려하여 의사에게 전혀 가지 않습니다. 그럼에도 불구하고 여기에는 의학적 개입이 필요합니다..

체온이 35.8 ° C보다 낮습니다. 철저한 검사없이 원인을 결정하는 것은 어려울 수 있지만 대부분이 상태는 우리가 당신에게 말할 이유에 의해 발생합니다.

저 헤모글로빈

신체의 철분 결핍으로 인해 발생하는 헤모글로빈 부족은 종종 체온 감소 및 수반되는 증상 (피로, 활력 및 식욕 상실, 정신 활동 감소 등)을 유발합니다. 이러한 현상이 정기적으로 발생하면 치료사에게 연락하여 혈액 검사 처방을 요청해야합니다..

내부 출혈

내부 출혈의 원인은 외상, 종양 성장, 대사 장애 등으로 인해 혈관벽의 손상 또는 침투성이 증가 할 수 있습니다. 만성적 인 과정에는 적극적인 외부 증상이 없으며 혈액 손실은 일반적인 복지에만 반영됩니다. 증상 중 하나는 체온 감소입니다. 즉각적인 치료가 필요한 위험한 상태입니다..

임신

호르몬 수준의 급격한 변동은 저체온증의 발병을 유발할 수 있습니다. 병리가없는 임신에서는 여성의 몸이 새로운 상태에 적응함에 따라 온도가 정상으로 돌아갑니다..

혈관 문제

때때로 체온의 감소는 주기적으로 발생하며 두통, 현기증, 메스꺼움, 밝은 빛 또는 큰 소리에 대한 편협과 같은 현상을 동반합니다. 이 복잡한 증상은 혈관성 긴장 이상증의 특징입니다. 불쾌한 감각이 갑자기 단기 혈관 확장의 배경에 나타납니다.

당뇨병

당뇨병 환자의 경우 주요 에너지 원인 포도당의 산화 메커니즘이 손상됩니다. 병리학 적 과정의 시작 부분에는 지속적인 갈증, 배뇨 증가, 사지의 무감각, 체중 증가 및 온도 변동 (자주 또는 지속적 감소 포함).

부신 병리

체온의 감소는 부신 피질의 붕괴와 관련이 있으며, 코르티솔, 알도스테론 및 남성 호르몬이 결핍되어 있습니다. 이 상태는 저혈압, 빈맥, 부정맥, 식욕 부진, 삼키는 장애 및 잦은 기분 변화 (불안, 과민성)로 나타납니다..

뇌종양

신체의 일정한 온도를 유지하는 책임은 시상 하부에 있습니다. 이 영역에서 발생하는 신 생물 (악성 또는 양성)은 열 전달 과정의 조절을 방해합니다. 두통과 현기증과 함께 그러한 종양으로 고통받는 환자는 종종 사지의 오한과 냉기에 대해 불평합니다..

무력 증후군

무력증의 직접적인 원인은 인체 조직의 산소 결핍입니다. 이것은 신체의 산화 및 에너지 생산 과정을 느리게합니다. 무력 증후군 환자는 호흡 곤란, 창백한 피부, 불균형 및 시각 장애 (눈 앞의 "파리"), 냉담.

피부 병변

저체온증은 피부염, 건선 또는 심한 피부 병변이있는 환자 (예 : 홍 반증)에서 흔합니다..

체온 증가를 계절성 바이러스 감염과 연관시키는 것이 일반적이지만 항상 그런 것은 아닙니다. 열은 일반적으로 질병의 첫날에 지속되지만 회복 기간 동안 많은 환자가 최근의 스트레스와 신체 방어의 일시적인 감소와 관련하여 약점과 저체온증 (아침에 온도가 36 ° C 이상 상승하지 않음)으로 고통받습니다..

너 아프니? 문제 없어요! Oscillococcinum은 면역 체계가 SARS 및 인플루엔자에 대처할 수 있도록 도와줍니다..

건강 상태가 악화되는 즉시 Oscillococcinum을 복용하면 약물이 질병의 발병을 막을 수 있습니다. 코 막힘으로 인한 고열, 잠 못 이루는 밤, 인후염으로 인한 강제식이로 피로한 날은 없습니다.!

취함

화학 물질, 음식 (예 : 버섯) 또는 약물 중독으로 인해 체온이 떨어집니다. 이는 중독으로 인한 중요한 기능 (호흡, 심장 활동 등)이 억제되기 때문입니다. 마찬가지로 신체는 알코올 과다 복용에 반응 할 수 있습니다..

저체온증

서리 또는 비에 장기간 노출되면 강렬한 오한과 피부 창백과 함께 체온이 급격히 떨어집니다. 피해자가 빨리 따뜻해지면 불쾌한 증상이 사라집니다. 그러나 이것은 사람이 의학적 치료가 필요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 저체온증은 먼 거리를 포함하여 건강에 매우 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.

저체온증은 전체 검사가 필요한 놀라운 신호입니다. 이 증상은 매우 심각하게 받아 들여 져야하며, 어떤 경우에도 스스로 치료하고 전문의와 상담해서는 안됩니다.

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학력 : I.M. First Moscow State Medical University Sechenov, 전문 "일반 의학".

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성인의 체온 35.5로해야 할 일?

정상적인 인체 온도는 섭씨 36.5-37.2 도입니다. 성인의 체온이 낮 으면 표준과의 편차가 있으므로 의사를 방문해야합니다. 이 현상을 저체온증이라고합니다..

편차는 무엇입니까? 사실 체온은 열 교환 및 열 생성을 담당하는 기관의 상태를 나타내는 지표입니다. 따라서 온도가 낮 으면 이러한 장기의 작동에 문제가 있음을 나타냅니다. 그러나 더 낮은 온도는 상태의 변화를 동반합니다. 그리고 그것이 일어나지 않으면, 대부분의 사람들의 체온 저하가 개인마다 정상적 일 수 있습니다-그러한 예외가 발생하며 조치가 필요하지 않습니다.

조짐

  • 저혈압 및 맥박;
  • 과민성이 나타납니다.
  • 졸음, 무기력;
  • 머리가 회전하기 시작하여 눈 앞에 "얼룩"이 깜빡입니다.
  • 피부가 창백하고 차갑습니다. 사람이 떨립니다.
  • 약점, 힘의 상실, 느린 운동 및 궁극적으로 불쾌감.

저온은 고온보다 끔찍한 일이 아니며 위의 증상이 환각으로 바뀌면 언어가 쇠약 해지고 운동이 어색해지며 마비가 발생할 수 있으며 피부가 창백한 회색으로 변하고 파란색으로 변하면 온도가 이미 비정상적으로 낮아져 사람을 잃게됩니다. 의식과 죽음이옵니다.

저온으로 이어질 수있는 원인

1. 우선, 냉기 또는 냉수에 자주 노출되는 경우가 많습니다. 이 모든 것이 저체온증을 유발할 수 있으며, 저체온증의 사례가 반복되면 궁극적으로 온도가 낮아질 것입니다..

따라서 겨울철 스키, 하이킹, 낚시 또는 스칸디나비아 걷기를 좋아하는 사람들은 서리가 30도 이상인 곳에서 앞길을 삼가는 것이 좋습니다. 온화한 추운 날씨에는 증가에 따라 졸아 내야합니다.10 분 걷기로 시작하여 점차적으로 시간을 추가하십시오. 그러나 얼기의 첫 징후가 나타나면 집으로 돌아와야합니다. 가능한 많이 몸을 따뜻하게하고 따뜻한 음식을 충분히 공급하고 하이킹시 음료를 마시십시오. 수영을 좋아하는 사람들을 위해 물의 온도를 주시하십시오. 견딜 수 있어야합니다. "겨울 수영"에 관해서는, 점차적으로 익숙해 져야합니다. 처음에는 한 번의 침수면 충분합니다..

2. 과로. 합리적으로 일과 휴식을 번갈아 가야합니다. 그리고 일과 휴식뿐만 ​​아니라 그들에게 유리한 조건도 있습니다. 쌀쌀하고 비오는 날과 추운 날에 감자를 수확하여 영웅이되지 마십시오. 과로에 대한 단락에서 기상 조건이 언급되는 것은 우연이 아닙니다. 너무 추운 날씨는 불리한 근로 조건 중 하나 일뿐 만 아니라 과로에도 크게 기여합니다..

3. 영양 실조와 약한 면역. 다이어트자는 신체가 필요한 양의 탄수화물, 비타민 및 지방을 섭취해야한다는 점을 고려해야합니다. 저온을 일으킬 수있는 것은 부족합니다. 올바르게 먹을뿐만 아니라 다이어트에 뜨거운 요리가 있는지주의해야합니다..

4. 저급 알코올을 포함한 중독. 소비 된 음식의 품질을 모니터링하고 만료 날짜에주의하십시오. 술을 마시지 말고 복용하면 고품질.

5. 항우울제, 수면제, 특정 약물에 대한 개인적인 편협, 약물 과다 복용.

약을 복용하는 것은 당신이 농담 할 수있는 마지막 것입니다. 의약품에 대한 주석을주의 깊게 읽고 권장 사항에 따라 엄격하게 복용하고 예외적 인 경우에만 항우울제와 수면제를 사용하는 것이 거의 필요합니다..

심지어 몇 시간 전에도 역사에서 발생한 질병이나 이상으로 인해 저온이 가능합니다.

  • 낮은 헤모글로빈 수치;
  • 내부 출혈의 존재;
  • 호르몬 장애, 갑상선 병리;
  • 신체의 기생충;
  • HIV 감염;
  • 당뇨병;
  • 저혈당증, 빈혈;
  • 간 질환;
  • 부패;
  • 폐렴;
  • 종양학 질환;
  • 압력 강하;
  • 중추 신경계 질환;
  • 만성 질환의 존재.

긴 질병에서 회복하는 동안 체온이 낮아질 수도 있습니다..

자가 치료는 여기에 부적절하며 상황을 악화시킬뿐입니다. 또한 혈압 측정, 소변, 대변 및 혈액 검사, 엑스레이, 심전도, 이뇨 (시간별), 모니터링 및 맥박 산소 측정과 같은 환자의 온도에 대한 표준 검사 및 측정뿐만 아니라 전문가의 개입도 필수적입니다. 이 모든 것은 온도 강하의 정확한 원인을 식별하기 위해 반드시 할당됩니다. 적혈구 및 헤모글로빈 수의 감소는 빈혈이 온도 감소의 원인임을 나타낼 수 있습니다..

변이 변하면 간 질환이 원인임을 나타냅니다. 이것은 환자의 급격한 식욕 감소, 체중의 급격한 감소, 노란 피부와 눈의 공막, 메스꺼움, 구토, 지속적인 수면 욕구 및 갑작스러운 기억 장애가있는 경우 가정을 확인합니다. 이 경우 전체 그림을 찾으려면 생화학 적 혈액 검사와 복강 초음파가 처방됩니다..

대변이 단순히 불안정하거나 (단단하거나 액체이거나 불규칙한 경우) 원인은 부적절한식이 요법 또는 금식 일 수 있습니다.

갑상선 병리는 차가운 공기에 자주 노출 된 후 거의 첫 번째이며, 이는 체온이 충분하지 않은 이유 일 수 있습니다. 결국 과잉 호르몬이 부족하면 신진 대사를 방해 할 수 있으며 결과적으로 온도 조절 과정.

모든 것이 갑상선에 있다는 가장 명백한 징후는 식욕이 없을 때의 체중 증가, 또는 그 반대의 경우, 식욕이 급격한 체중 감량 (Graves 'disease)이라는 것입니다. 지속적인 갈증, 구강 건조 및 강렬하고 빈번한 배뇨는 당뇨병이 질병의 원인임을 나타냅니다. 이 경우 저온에서 손발의 마비 및 따끔 거림의 교체가 가능합니다. 호르몬과 혈당 검사 없이는하지 않습니다..

이 계획의 긴장성 질환은 저압, 기상 의존성, 불합리한 공격성 및 과민성 및 지속적으로 차가운 손발이 있으면 위험합니다.

정확히 종양학이 정확히 온도 저하를 유발 한 것을 결정하려면 MRI, 컴퓨터 단층 촬영 및 여러 실험실 검사가 필요합니다. 결국, 종양학 질환의 존재는 아직 일반적인 온도 감소에 기여한 원인이라고 믿는 이유가 아닙니다. 원칙적으로 확률은 충분히 높지만.

응급 처치

과도하게 얼면 허브 나 아로마 오일로 따뜻한 목욕을 한 다음 꿀과 함께 뜨거운 차를 마시고 피난처를 가급적 따뜻하게 마시고 충분한 수면을 취하십시오. woman-club.su 포털은 욕조 대신 겨자를 추가하여 따뜻한 발 욕조로 제한하고 따뜻한 양말을 착용 할 수 있다는 사실에주의를 기울입니다. 찬물에 담그면 옷을 가능한 빨리 제거하고 알코올 함유 물질로 문지르고 마른 천으로 닦고 건조하고 따뜻한 옷으로 바꿉니다..

가능하고 금기 사항이 없으면 목욕탕에 갈 수 있습니다. 전통 의학은 겨드랑이 부위를 소금으로 문지르는 것이 좋습니다. 소량의 요오드를 뿌린 설탕 조각은 온도를 상승시킵니다-그것을 먹어야합니다. 임신 중에는 구급차를 부르는 것이 불필요하지 않습니다..

앞으로 체온을 높이는 방법?

온도 저하가 영양 실조, 과도한식이 요법 및 헤모글로빈 부족으로 인한 경우, 양을 보충하고 비타민과 미네랄로 몸을 풍부하게해야합니다. 또한 면역력이 낮아서 온도가 내려갑니다. 이 모든 경우에 비타민 C의 사용에주의를 기울여야합니다-정제에 아스코르브 산을 사용할 수 있으며 감귤류, 소금에 절인 양배추 및이 비타민을 함유 한 다른 제품이 더 있습니다. 건포도, 자두, 말린 살구 및 견과류와 같은 제품도 열교환을 조절합니다. 발레리 안, 산사 나무속, 익모초, 인삼, 생강 뿌리 주입을 권장합니다.

빈혈의 경우 철분 함유 식품 (사과, 시금치 등)에 집중해야합니다. 적극적인 휴식에주의를 기울여야합니다-자전거 타기, 야외 게임, 달리기, 노르딕 워킹은 매우 유용합니다. 추운 계절에 스포츠 활동을하려면 열 속옷을 구입하는 것이 좋습니다. 스트레스를 받으면 충분한 수면을 취해야하며 완전히 포기하지 않아야합니다..

그리고 매일의 요법, 적절한 영양 섭취, 일과 휴식에 대한 준수는 모든 질병으로부터의 보호를 보장하며 저온도 예외는 아닙니다. 사람이 스스로 취할 수있는 필요한 조치가 완료 되었더라도 의사 방문은 무시해서는 안됩니다. 온도가 떨어지면 조만간 다시 발생합니다. 그리고 다음에 사람이 약간의 공포로 내리는 것은 사실이 아닙니다. 이 현상은 교활합니다. 하루 또는 1 년 안에 발생할 수 있습니다. 그러나 한 가지 분명합니다 : 그러한 재발은 아마도 병리학 적으로 낮은 온도를 수반 할 것이며, 이것은 이미 다른 측정법과 다른 그림입니다-때로는 몇 초의 지연이 환자의 생명을 희생시킬 수 있습니다. 특히 첫 번째 공격과 두 번째 공격이 모두 심각한 질병의 증상 중 하나 인 경우. 말할 필요도없이, 의사와상의하지 않은 사람은 단순히 질병에 대해 알지 못할 수 있습니다.

그러나 불행히도 이것은 많은 사람들의 심리학입니다. 아니요, 종종 이것은 시작일뿐입니다.

체온이 낮음 : 온도계가 35.5 인 경우해야 할 일

고온에서는 모든 것이 매우 간단합니다. 어린 시절부터 온도계가 38 인 경우 ARVI 일 가능성이 높습니다. 그러나 체온이 낮 으면 어떻게해야합니까? 이 현상에는 몇 가지 흥미로운 이유가 있습니다..

낮은 온도로 간주되는 온도

이상적인 온도는 36.6입니다. 그러나 35.5도에서 37 도로 확산되는 것도 정상적인 것으로 간주됩니다. 물론 일부 사람들에게는 37 도가 이미 감기의 증상입니다. 그러나 일반적으로 약하거나 오한을 느끼지 않으면이 간격이 건강합니다..

그러나 온도계가 35.5보다 작 으면 이미 비정상입니다. 30도까지 낮추면 의식을 잃게됩니다.이 경우 삶에 심각한 위험이 있습니다. 34.5 도는 일부 질병의 위험한 증상 일 수 있습니다. 왜 체온이 낮을 수 있습니까??

체온 저하 : 원인

  1. 스트레스. 예, 직장에서 매우 피곤할 가능성이 큽니다. 이 경우 사람의 체온이 낮고 전반적인 약점과 냉담이 동반됩니다. 피로의 흔적이 사라지려면 잠을 자고 하루를 쉬어야합니다. 더 나은-휴가.
  2. 만성 질환의 악화. 36 세 미만의 체온은 특히 건강 문제를 잘 알고있는 경우 건강을 진지하게 받아 들일 시간이라는 신호입니다..
  3. 임신. 온도계의 35는 임신 가능성의 증상 중 하나입니다. 테스트를 구매할 시간입니다!
  4. 생리주기의 변동. 낮에는 기온이 1도 내에서 변할 수 있는데, 특히 지금 생리를하고 있다면 더욱 그렇습니다. 따라서 하루 후에 온도계를 확인하십시오. 대부분의 경우 일반적인 숫자가 표시됩니다..

낮은 체온에서해야 할 일

대부분의 경우 열이 낮 으면 피로감과 면역력 저하로 인한 것입니다. 양질의 휴식, 좋은 수면, 비타민 및 균형 잡힌 영양은 상황을 신속하게 정상으로 되돌릴 것입니다..

그러나 체온이 36 미만인 이유 중 신장 및 부신 질환, 갑상선 기능 장애, 식욕 부진, AIDS 등과 같은 심각한 질병이있을 수 있습니다. 따라서 며칠 후에 섭씨 36.6도까지 올라가지 않으면 의사와 상담하십시오..

그건 그렇고, 일부의 경우 낮은 체온이 표준입니다. 예를 들어, 평생 35.8의 온도계를 가진 사람들이 있습니다. 이것은 질병의 신호가 아니며 개별 기능 일뿐입니다. 그러나 며칠 동안 온도계에 35도 미만이 표시되면 이는 질병의 진행을 나타내는 나쁜 신호입니다..

낮은 체온 : 36, 35, 34, 33 ° С

체온은 신체의 열 상태를 나타내는 지표로 다양한 장기, 조직 및 외부 환경과의 열 교환 비율을 표시합니다..

대부분의 사람들의 평균 체온은 36.5에서 37.2 ° C입니다. 이 수치는 정상적인 인간 온도입니다. 그러나 체온이 일반적으로 받아 들여지는 규범과 다소 다르고 동시에 기분이 좋으면 체온이 정상입니다. 한 방향 또는 다른 방향의 편차가 1-1.5 ° С 인 경우는 예외입니다.

체온 감소-표준 온도 표시가 0.5-1.5 ° С만큼 감소하지만 35 ° С 이상.

체온이 낮습니다-체온이 35 ° C 미만으로 떨어집니다. 낮은 체온을 저체온증이라고도 함.

체온과 그 변동은 다음에 달려 있습니다.

  • 시간;
  • 건강 상태;
  • 나이;
  • 환경의 몸에 미치는 영향;
  • 임신;
  • 신체의 특성;
  • 다른 설명 할 수없는 요인.

고온과 같이 체온이 낮거나 낮은 증상은 정상적인 상태, 성능, 체류 조건과의 편차에 대한 신체의 반응이므로 증상입니다..

온도가 임계 32-27 ° C로 떨어지지 않으면 사람이 사망하지만 16 ° C의 온도에서 살아 남았을 때 역사상 사실이 있었기 때문에 낮고 낮은 체온은 높은 것보다 덜 위험하지 않습니다..

어쨌든 온도의 작은 변동이 있더라도 기분에주의를 기울이고 편차가있는 경우 의사와 상담하십시오. 어린이의 온도를 모니터링하는 것이 특히 중요합니다. 아이의 몸은 발달 단계에 있으며 성인과 달리 장기의 작업에서 다양한 장애에 더 민감합니다.

저온의 증상

대부분의 경우 신체의 저체온증 (체온 저하)에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

-신체의 전반적인 불쾌감;
-힘의 상실, 무기력, 약점;
-떨림;
-차갑고 창백한 피부;
-현기증;
-졸림 증가;
-무기력;
-과민성 증가 가능;
-심박수 감소;
- 저혈압.

너무 낮은 온도 (34 ° C 미만)에서 신체를 관찰 할 수 있습니다.

-강한 떨림;
- 분명하지 않은 말투;
-고정화까지 몸을 움직이는 어려움;
-피부가 회 회색이되어 파란색으로 변하기 시작할 수 있습니다.
-약한 맥박;
-환각 (매우 뜨거워 보일 수 있음).
- 의식 소실.

32 ° C 이하의 체온은 치명적일 수 있습니다.

체온이 낮고 낮은 원인

의사가 신체 진단에 대한 전체 특이성을 개발 해야하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 다음 단락에서 논의 될 것입니다. 체온이 낮거나 저체온증의 원인은 주로 신체의 저체온증에 있기 때문에 서리가 내린 날의 행동 규칙을 항상 기억해야합니다..

체온 감소의 가장 일반적인 이유를 생각해 봅시다...

체온을 낮추고 낮출 수있는 주요 요인 :

-냉수, 저체온증에 장시간 노출;
-과로;
-영양 실조,식이 요법 (식이 지방, 탄수화물 또는 비타민 부족);
-약한 면역력;
-음식, 알코올 등으로 중독;
-헤모글로빈 수치를 낮추십시오.
- 내부 출혈
수면제 또는 항우울제와 같은 특정 약물 복용
-약물 과다 복용;
-호르몬 불균형, 예를 들어 임신, 배란;
-갑상선 질환 (갑상선 기능 항진증), 뇌, 신장, 부신, 간;
-만성 질환;
-압력 서지;
-질병 후 신체의 회복 기간.
-HIV 감염, 종양학 질환;
-당뇨병, C 형 간염, 빈혈 (빈혈), 저혈당증, 폐렴, 패혈증,
-몸에 기생충의 존재.

어린이, 특히 3 세 미만의 저온은 종종 급성 호흡기 감염의 증상 중 하나이며, 시상 하부가 담당하는 신체의 불완전하게 형성된 체온 조절 시스템과 관련이 있습니다. 동시에 문지르는 것이 아니라 뜨거운 음료와 따뜻한 옷으로 몸을 따뜻하게하는 것이 좋지만 의사와 상담하는 것이 좋습니다..

또한, 기사의 시작 부분에서 이미 언급했듯이, 시간의 변화로 인해 사람의 체온이 변할 수 있습니다. 아침에 낮게, 시간이 지남에 따라 사람이 활동함에 따라.

체온이 낮은 곳에서의 진단 (검사)

체온이 낮은 곳에서의 검사에는 다음 진단 방법이 포함될 수 있습니다.

체온을 높이는 방법?

독자 여러분, 이제 우리는 체온이 낮고 낮은 온도에 대한 필요한 지식으로 무장하고 질문을 생각해보십시오. 그러한 온도에서 어떻게해야합니까? 온도 조절을 조정하는 방법? 몸을 따뜻하게하는 방법?

저체온증으로 인한 체온 저하. 해야 할 일?

34 ° C 이하의 온도에서 구급차를 부르고이 시점에서 다음을 수행하십시오.

1. 환자를 침대, 가급적 수평 위치 또는 추위로부터 보호되는 장소에 두십시오..

2. 머리와 가슴 부위를 열어 둔 상태에서 환자의 신체 부위의 온도가 다른 상태에서 환자를 보호하십시오..

3. 예를 들어 물에 담근 후 젖은 옷을 입었을 경우 가능한 빨리 교체하십시오..

4. 환자에게 사지의 동상이있는 경우 따뜻한 물로 데우지 말고 동상에 손과 발에 단열 붕대를 두십시오..

5. 가슴에 가열 패드, 전기 담요를 바르십시오..

6. 피해자에게 뜨거운 음료, 차, 과일 음료를 제공하십시오. 이 상태에서는 술이나 커피를 마시지 마십시오..

7. 복부 또는 흉막 강의 따뜻한 용액 (37-40 ° C)을 사용한 세척 (세탁)이 때때로 데우기 위해 사용됩니다..

8. 수온이 37 ° C 인 따뜻한 욕조를 사용할 수도 있습니다..

9. 환자가 희미 해지고 그의 맥박이 느껴지지 않으면 인공 호흡 및 흉부 압박을 시작하십시오..

영양 실조, 다이어트로 인한 체온 저하. 해야 할 일?

식이 요법으로 인한 체온 감소는 체내 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄 부족과 관련이 있기 때문에 매장량을 보충해야합니다..

비타민 중 비타민 C (아스코르브 산)에 특별한주의를 기울여야합니다. 그것은 공복 또는 건강에 해로운식이 요법으로 약화되는 면역 체계에 유익한 효과가 있습니다. 면역력이 약하면 많은 질병이 발생할 수 있습니다. 어린이는 비타민 E (토코페롤)를 추가로 섭취하는 것이 좋습니다.

질병으로 인한 체온 저하. 해야 할 일?

통증, 복통, 현기증, 콧물, 환각 등과 같은 다양한 질병의 증상과 함께 온도가 저하되면 의사와 상담하십시오. 자가 약물 치료는 장기의 가능한 질병을 악화시킬 수 있습니다. 의사는 필요한 자금과 절차를 처방합니다..

체온이 낮은 다른 이유. 해야 할 일?

간단한 온난화를 위해 약간 추울 경우 아로마 오일 몇 방울을 첨가하여 편안한 목욕을하십시오. 뜨거운 차를 마신다. 따뜻한 담요로 몸을 감싸고 누워 휴식을 취하십시오. 잠 좀 자.

목욕 강도가 충분하지 않으면 뜨거운 물통에 발을 steam 고 따뜻한 양말을 발과 담요 아래에 두십시오..

예를 들어, 고장이있는 경우 온도를 정상화하기 위해 대비 샤워를하고 마사지를받을 수 있습니다.

또한 몸에 익숙해지는 것이 바람직한 작은 운동을 할 수 있습니다. 예를 들어 자전거를 타거나 축구를 할 수있는 등 적극적으로 시간을 보내십시오..

주로 신선한 야채, 과일 및 주스와 함께 영양가있는 식사를하십시오.

임신 중이고 온도가 낮 으면 다양한 질병에 의해 방해받지 않아도 걱정할 필요가 없습니다. 다른 경우에는 의사와 상담하십시오.

신체 활동을 정상화하기 위해 스트레스 또는 과로로 인해 온도가 떨어지면 더 자주 휴식을 취하고 잠을 자고 신선한 공기를 마시십시오. 이 경우 진정제를 마실 수 있습니다.

올바른 일상 생활을 잊지 마십시오..

면역 강화 및 인간 체온 조절 시스템의 작업을 정상화하는 탁월한 치료법은 건포도, 말린 살구, 자두 및 호두, 레몬 주스로 꿀에 흠뻑 적신 다음 구성 요소의 치료법입니다. 이 혼합물은 아침에 섭취해야합니다. 그는 자연 에너지라고 할 수 있습니다.

신체의 조절 기능은 발레리 안, 생강 뿌리, 산사 나무속, 익모초 등의 허브에 의해 정상화됩니다. 또한 eleutherococcus, aralia 및 인삼의 팅크가 사용되며, 이는 1 개월 동안, 아침과 점심에 소비됩니다.

온도 상승을위한 민간 요법

체온을 높이려면 다음 지침 중 하나를 시도하십시오.

-겨드랑이를 소금으로 문지릅니다.
-설탕 한 조각에 요오드 4-5 방울을 넣고 먹습니다.
-겨자와 함께 뜨거운 물에서 발을 찌십시오.
-목욕탕에 가십시오 (금기 사항이없는 경우).

의사에게 즉시 연락해야 할 때

-온도가 34 ° C 아래로 떨어질 때;
-약한 맥박, 심장 활동의 방해;
- 의식 소실.

낮은 체온에서 어떤 의사에게 연락해야합니까?

포럼에서 체온 토론.

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댓글 34 개

체온이 낮 으면 정말 위험합니다. 개인적으로, 나는 확실히 이것을 겪지 않았지만 내 친구는 항상 체온이 낮았습니다. 연약한 체격으로 인한 것일 수도 있습니다. 무게와 키가 너무 작습니다. 영양 실조에 대해 위에서 설명한 바와 같이.

체온이 34.5도에서 35.5 도로 지속적으로 낮아졌습니다..

그리고 내 온도는 35도 정도입니다. 그게 무슨 뜻이야? 의사를 방문 했습니까? 그들이 말하는 것?

의사가 어깨를 으 rug하다

면역력이 약하면 모든 질병의 원인이됩니다. 특히 바이러스 성. 지금은 그들의 시간입니다. 지속적으로 강화되어야합니다. 그러나 여기 모든 사람들은 자신의 방법을 가지고 있습니다. 누가 마차에서 과일을 먹고, 허브를 마시는 사람. 개인적으로, 나는 이러한 목적으로 Influcid를 더 좋아합니다. 3 개월마다 매주 코스와 감기가 6 년 동안 저를 해치지 않았습니다.

저온은 고온보다 훨씬 불쾌합니다. 나는이 현상이 많은 위험한 이유를 가질 수 있다는 것을 몰랐다. 압력이 높아질 때만 온도가 내려 가고 아주 드물게 발생합니다.

나는 2-3 년 동안 35-35.9의 낮은 온도 범위를 유지하고 있습니다..

제 딸은 17 살입니다! 많은 시험을했는데 이유를 찾지 못했습니다 !

내 온도는 계속 34.2에서 36.4로 올라가고 있으며 의사들은 어깨를 으 sh합니다. 가장 자주, 온도 강하는 11.00 및 20.00 후에 발생합니다. 온도 강하, 현기증, 약점, 두 번 격렬하게 격렬하게 흔들릴 때 모직 담요 아래에있는 동안 레몬으로 몸과 뜨거운 차를 문지르면 온도가 상승합니다. 분석이 좋습니다. 무엇을해야하고 누구에게 연락해야할지 모르겠습니다.

제 이름은 이리나입니다. 같은 증상이 있습니다. 나는 당신이 당신의 상태에 대한 답을 찾았는지 묻습니다.!!

저혈당증이 있습니다. 이 상태에서 손에 미터.

온도가 33.8에서 36.3 사이입니다. 이제 34.5, 설탕 2.3, 압력 150 ~ 70을 측정했습니다. 그런 느린 속도. 나는 어린 시절부터 그것을 가지고 있었지만 항상 이와 같지는 않지만 주기적으로 감소하고 항상 매우 나쁘게 느낍니다. 땀, 오한, 구역질 또는 구토. 의사들은 어깨를 으 rug하며 이렇게 주기적으로 고통을 겪습니다. 최근에 나는 설탕을 확인하기로 결정했고 설탕이 떨어지면 온도가 떨어지거나 그 반대의 경우도 있음을 알았습니다. 이러한 분석을 여러 번 수행했기 때문에이 결론에 도달했습니다. 설탕을 키우기 시작하면 페이스가 올라갑니다.

온도는 항상 36.6이며 지난 몇 년 동안 35.6으로 떨어졌습니다. 때때로 더 낮은 일이.

그것은 C 형 간염으로 판명되었습니다. 아무것도 발견되지 않으면 간을 검사하십시오.

23 살. 내가 기억할 수있는 한, 나는 항상이 문제로 고생했다. 우리가 제 시간에 먹지 않으면 그게 다야 나는 뚱뚱해지지 않으면 서 건강한 사람처럼 많이 먹습니다. 다시 한번, 점심을 놓쳤을 때 공격이 일어날 것입니다. 그것은 매우 나빴으며 온도는 35.7로 낮아졌습니다. 머리가 돌고 손이 완전한 알코올 중독자처럼 흔들리고 있으며 땀이 많이납니다. 내 친구 중 누구도 이것을 가지고 있지 않습니다. 그녀는 설탕과 인슐린 검사를 받았다. 의사들은 모든 것이 정상 범위 내에 있다고 말합니다. 그래서 우리는 항상 가방에 음식을 가지고 가서 어딘가에 떨어지지 않습니다..

갑상선 검사 : 초음파 및 호르몬 분석. 거의 항상,이 방울은 갑상선에서 왔으며 때로는 요오드가 부족합니다. 바다 옆에 살고 있지만 그런 이야기가있었습니다. 약점, 압력 강하, 현기증. 우선, 의사는 갑상선 검사를 위해 보냅니다..

내 삼촌은 1 년에 여러 번 급성 호흡기 감염, 소화 시스템의 일종의 질병으로 항생제를 처방 할 때마다 간 지원 약물 (간 보호제-간을 유해 물질로부터 보호하고 세포를 복원)과 함께 처방했습니다. 마지막으로 병원에 다니면서 체온이 지속적으로 35.4로 떨어지면서 고장이 발생했습니다. 우리가 그와 이야기를 나 he을 때, 그는 인터넷에서 볼 수 없었으며 병원에서 술을 끊기로 결정한 어떤 종류의 마약을 간 보호자로 밝혀졌습니다. 항생제와 다른 약물이 간을 심하게 배출하기 때문에 몸을 제대로 정화 할 수 없기 때문에 마실 때까지 하루에 두 알 약을 복용하십시오. 그는 며칠 동안 술을 마시고 온도가 좋아지기 시작했습니다. 이제는 일반적으로 온도가 정상으로 돌아 왔습니다..

이를 바탕으로 간이 약화되면 저온의 원인이 될 수 있으며 이는 건강에 좋지 않은 음식 (다른 코카콜라, 패스트 푸드 등) 또는 약물 (특히 항생제)을 먹지 않을 때 발생합니다.

Karsil, Liv 52를 마셔도됩니다. 약국에서 우유 엉겅퀴 꽃을 구입하면 자연적인 간 보호제입니다..

11 학년 항생제 (3 코스)를 받았습니다. 폐렴이 있었고 온도를 이길 수 없었습니다. 그녀는 37-37.5에 머물렀다. 결과적으로 그들은 일주일 동안 결핵 예방 과정을 밟았습니다. 나는 또한 모든 비타민을 가지고 갔다. 나아 졌어 온도가 맞았다. 그들은 너무 열이 나서 열이 전혀 나지 않았다. 때로는 37 세가 될 수도 있습니다. 최악은 여름에 열이 없으면 폐렴에 시달렸습니다. 증상이 없으며 X 선 만 보입니다. 나는 36에서, 또는 35.5에서 끓였다. 차를 마셨다! 어떻게 든 36.3-36.5에서 살았습니다. 출산 후 온도가 정상으로 돌아와서 온도가 나 빠지기 시작했습니다. 출산을 시도하면 도움이 될 수도 있습니다.

여기에 무엇을 붓고 있습니까? 내 안정적인 온도는 35.6도이며, 수면 후 상태를 고려하지 않고 (꿈에서 온도가 크게 떨어짐)이 모든 것이 기분이 좋습니다 (만성 저혈압으로 인한 저온으로 인해이 또한 원인 일 수 있음)

오늘은 체온 34.3을 측정했는데 기분이 좋았습니다.

체온이 낮을 때 평범하다고 ​​느끼는 사람들은 생리적 표준입니다. 따라서 당신은 좋습니다. 그리고 만약 당신이 36.6의 정상 온도를 가지고 있다면, 당신이 어느 정도 떨어질 때, 당신은 이미 오한에서 덩어리 떨림으로 변합니다. 모든 것이 얼고 있습니다. 또한 낮추는 정도에 따라 과정이 순차적으로 진행됩니다. 먼저 코, 손가락, 다리, 전신이 얼기 시작합니다. 그러나 머리가 차가울 때 특히 견디기가 어렵습니다. 그리고 처음에는 옷을 입고 옷을 입을 때 뜨거운 것을 마 십니다. 감소를 막을 수 없다면 집에서 목욕이 개인적으로 도움이됩니다. 온도 강하가 얼마나 빨리 진행되는지도 중요합니다. 특별한 힘든 느낌없이 36 시간, 6 시간에서 35.00 시간까지 1 시간 반에서 2 시간 동안 걸을 수 있습니다. 그러나 가을이 단 몇 분만 지속되면 나는 떨기 시작하고 호흡 곤란으로 말하기가 어렵습니다. 그리고 내 머리에는 풍선이 천천히 부풀어 오르고 고통스럽지 않지만 불쾌하고 무서운 것처럼 이상한 느낌이 있습니다..

그리고 네, 의사들은 아무 말도 할 수 없습니다!

나는 10 년 동안 그것을 가지고있다! 심한 양측 폐렴 후 온도가 2 달 동안 매일 37.2-37.8로 상승했을 때 발생했습니다. 그런 다음 측정을 완전히 종료했습니다. 그리고 어떻게 든 온도계를 다시 가져 와서 35.6을 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 그리고 느낌은 증가와 동일합니다. 사실, 나는 이미 구별하는 법을 배웠습니다..

자신을 위해 무엇을 적용하는 사람, 쓰기. 나는 닳았다 게다가, 나는 그것이 진행되고있는 것을 본다. 이미 34.8로 떨어지기 시작했습니다. 전송이 어렵습니다. 작성하고 조언하십시오. 인터넷 어딘가에 그러한 사람들을 통합시킬 페이지 또는 무언가를 구성해야합니다. 아마도 그녀는?

누군가가 무언가를 썼는지 즉시 확인하기 위해이 페이지에 책갈피를 추가 할 것입니다.

Tatyana, 심한 양측 폐렴이 있으면 고용량의 항생제를 사용하여 치료할 수 있습니다. 항생제와 마찬가지로 감염 자체는 일반적으로 간을 뿌려서 몸을 청소하는 기능을 수행하고 다른 많은 과정을 조절합니다..

이것이 제가 의미하는 바입니다. 약국에서 향 주머니로 판매되는 우유 엉겅퀴 과정을 시도하십시오. 하루에 3 번. 우유 엉겅퀴는 간 세포를 회복시킵니다.

나는 이미 내 삼촌에 대해 썼다. 전염병과 항생제 후에도 온도가 떨어졌습니다. 나는 코스를 마셨고, 의사는 그에게 Liv 52를 처방했습니다-정상적인 허브 성분이 있습니다. 아니면 다른 간 보호기를 찾으십시오. 내 삼촌의 온도가 실제로 회복되었습니다. 몇 달 동안 고통을 겪기 전에 집에서 멀리 이동할 수도 없었습니다. 힘이 없었습니다..

정말 노력하겠습니다. 나는 우유 엉겅퀴를 마시지 않았다. 물론 많은 항생제가 있었으며 때때로 변경해야했습니다. 감사.

타티아나, 어떻게 지내? 우유 엉겅퀴, Liv 52 또는 다른 간 보호기를 사용해 보셨습니까? 당신의 온도는 어떻습니까?

글쎄, 나는 우유 엉겅퀴 캡슐을 복용하기 시작했다. 사실, 5 월부터 만 가능합니다. 지금까지 특별한 변경 사항이 없습니다. 그러나! 나는 일반적으로 나아지기 시작했다.

같은 쓰레기 걱정, 힘의 상실, 나는 적어도 10 시간 동안 자고 충분한 수면을 취하지 않습니다. 온도 35.4, 35.7. 내분비 학자에게 갈 생각입니다. 몸에 요오드 조각을 그리면 1 시간 안에 사라질 것입니다..

나는 평생 36.6의 비율을 가졌습니다. 2 년 전, 거의 4 개월 동안, 그녀는 37.2-37.4였으며,이 경우 반응성 관절염으로 끝났습니다-무릎이 부어 오르고 감염에 대한 반응이 있었지만 아무도 결정할 수없는 것으로 가정했지만 모든 검사는 정상이었습니다. 온도가 불편하여 빨리 훈련을 받았지만 빨리 피곤했습니다. 가장 어려운 부분은 수영, 물과의 접촉이었습니다..

그런 다음 불쾌한 감각으로 무릎과 온도가 모두 점차 사라지고 6 개월 후에는 항상 35.5-35.9를 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 그리고 나쁜 감정은 없습니다. 36.2 인 경우 이미 증가한 느낌입니다. 나는 여러 온도계를 교체했는데 문제가 있다고 생각했습니다.)식이 요법이나 요법도, 압력 (삶의 저)도 바뀌지 않았습니다..

걱정해야합니까? 아니면 그냥 새로운 표준으로 간주?

갈리나에게, 물론, 우선, 내분비 학자와의 약속에 와서 필요한 모든 검사를 수행하라고 조언합니다. 갑상선 문제의 결과로 갑상선 기능 항진증이 가능합니다. 이 질병은 알려져 있으며 체온 하락은 증상 중 하나입니다. 나는 (위의 Tatiana 참조) 갑상선 기능 항진증을 확인하지 않았으며, 실제로는 저온의 발병 및 발달에 대한 명확한 그림이 있기 때문에 거의 없었습니다. 내가 들었을 때, 정신 물리학이 먼저옵니다..

Rina는 추운 온도가 일정 해져서 운이 좋았습니다. 시체가 재건되어 익숙해 져 위반으로 간주하지 않았습니다. 즉, 나는 이것을 새로운 표준으로 고려하는 것이 좋습니다. 그러나 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 아무것도. 그리고 왜, 당신이 괜찮다면. 당신은 더 오래 살 것입니다. 아아, 경주는 나를 위해 계속되므로 어려움.

나는 또한 한 순간을 제안하고 싶었다. 집 밖 어딘가에서-온도가 급격히 떨어지면 몇 가지 방법으로 집에 돌아옵니다. 첫째, 꿀 한 스푼으로 뜨거운 차를 꿀을 별도로 먹을 수 있습니다. 내부에서 따뜻함이 느껴집니다. 둘째, 코냑이 든 따뜻한 차나 커피. 셋째, Eleutherococcus, 인삼, Rhodiola rosea 등의 좋은 복용량 (약 40 방울)을 가진 뜨거운 음료 그것은 강장제 및 면역 자극으로 술에 취한 것입니다. 그러나 그것은 일반적으로 일반적인 행동입니다. 그렇지 않으면 특정 방향의 약물로 과용 할 수 있으므로주의하십시오. 네, 먼 곳에서 일할 때 그만한 가치가 있습니다. 어떻게 요 때로는 온도가 가장 부적절하고 결정적인 순간에 떨어집니다.

그리고 그렇습니다. 이 모든 물리량과 같은 체온을 증가시키지 않습니다! 따뜻함이 나타나고 상태가 다소 개선 되므로이 짧은 기간은 집에 돌아 가야하며 체온을 직접 높이기위한 조치를 취해야합니다. 지연하면 모든 것이 다시 돌아옵니다.

오늘 나는 내 온도가 33.8로 밝혀졌지만 기분이 좋지만 아무도 나를 알아 차리지 못하는 이유는 무엇입니까??

Uese는 무엇을 의미하지 않습니까? 당신이 정상이라고 느끼더라도, 그런 온도로 상담을 받으려면 의사에게가는 것이 좋습니다.

부신 기능 부전이라는 또 다른 이유가 있습니다. 저체중, 저혈압, 피부의 약간의 황변 (그러나 아닐 수도 있음) 인 경우 부신 호르몬, 즉 코티솔을 분석하는 것이 좋습니다. 원인 : 만성 스트레스, 혈류 감염 (대부분 생식기 및 신장에서 발생)

출산 후 6 개월이 지났으며 기온은 35.8, 오한, 때로는 밤에 땀이 나고 아침에는 추워서 혈액과 모든 초음파 검사가 완료되고 형광 검사가 완료되었습니다. 나에게 무슨 문제가 있는지 모르겠습니다. 머리, 동맥의 MRI, 목 혈관의 초음파 검사도 확인했습니다. Fgds. 그리고 온도가 낮습니다. 아이는 끊임없이 가슴에서 심하게 잠을 자고 낮에는 졸린 파리와 같으며 밤에는 잠을 잘 수 없습니다. 무엇이며 무엇을 확인할 수 있습니까?

아마도 이것은 내분비 시스템의 오작동 일 것입니다. 따라서 내분비학 자의 상담이 여전히 필요합니다..

그러나 저온은 스트레스가 많은 기간의 결과 일 수 있습니다. 임신과 출산은 합병증과 신경 쇼크가없는 유리한 과정을하더라도 생리적, 정신적 측면에서 여전히 가장 어려운 기간입니다..

내분비 장애가 확인되지 않으면 스스로를 지켜봐야한다고 생각합니다. 아마도 35 코펙의 온도는 일정해질 것입니다. 그것에 익숙해지고 정상적인 느낌을 받기 시작하십시오. 아마도 아이가 자라서 더 활동적이되면 모든 것이 회복 될 것입니다. 힘내, 너랑 같이 살 수있어.

몇 년 동안, 나의 체온은 거의 항상 34.9와 35입니다. 나는 이것을 방사선과 연관시킵니다. 그녀는 종양학을 치료했습니다. 나는 회복 할 것이라고 생각했다. 아니. 물론 불쾌한 느낌. 걷거나 일할 때 과도한 발한.

온도가 35-35.9 인 경우 수행 할 작업?

인체 온도는 신체 상태의 중요한 지표입니다. 과대 평가되거나 과소 평가 된 온도계 수치는 질병의 본질에 대해 알려주고 문제의 원인을 찾을 수있는 곳을 알려줍니다. 물론, 안정적인 진단을 위해서는 의학적 조언과 전문적인 검사 방법이 필요합니다. 더 자주 사람들은 고열 증상이 나타납니다. 그러나 저체온증은 인간에게 덜 위험하지 않습니다. 따라서 과소 평가되는 온도계 수치에 대해 자세하게 설명하고 신체의 열 전달 실패를 나타냅니다..

기사의 내용

임상 증상

36.6의 온도계는 건강한 사람에게 이상적인 것으로 간주됩니다. 규범과의 작은 편차는 상당히 수용 가능합니다. 열교환 과정은 각 개인마다 매우 개별적이며, 열 전달은 낮 동안 변화합니다. 성인 환자에서 35.9의 온도가 불충분하지만 중요하지는 않다는 것이 일반적으로 받아 들여진다..

많은 사람들에게 35.9의 온도가 정상입니다. 그들은 열전달 장애의 부작용으로 고통받지 않습니다. 신체의 온도 조절의 특징은 유전 적 수준에 있으며 유전 될 수 있습니다. 따라서 35.5 ~ 37 C의 온도로 표현 된 온도 측정 결과는 표준의 변형 일 수 있습니다.

어떤 상황에서 35.9 온도 이하의 지표가 중요한지 이해하려면 환자의 일반적인 상태를 평가하는 것으로 충분합니다. 저체온증으로 고통받는 사람들은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

  • 피부의 창백;
  • 추워요;
  • 팔다리의 떨림;
  • 졸음;
  • 피로 증가;
  • 냉담한 상태;
  • 약한 맥박;
  • 식욕 상실.

이 증상은 경증 및 중등도의 열전달 장애에 전형적입니다. 더 심한 경우에는 혼탁, 발작, 무의식 및 호흡 정지와 같은 증상이 나타날 수 있습니다..

32C의 온도계 판독으로 사망이 발생합니다..

그 원인

저체온증은 대부분 신체의 심한 저체온증, 부적절한 (부족한) 영양 부족, 내부 및 외부 출혈과 같은 외부 요인에 의해 발생합니다. 이러한 증상을 유발하는 질병 중 다음과 같은 것이 일반적입니다.

  • 철분 결핍;
  • 면역 체계의 약화;
  • 내분비 계 질환;
  • 신체의 중독;
  • 신경계 문제.

어떤 상황에서는 단지 몇 십 분의 1도 (예 : 온도 35.8)에 의한 표준 편차의 형태로 약간의 열 전달 위반이 쉽게 설명됩니다. 질병 후에 발생할 수 있습니다. 동시에, 사람은 여전히 ​​약간의 불편 함을 경험할 수 있으며, 졸음, 피로로 나타낼 수 있습니다. 이 경우 온도는 35.8입니다. 신체가 힘을 완전히 회복하자마자 정상 상태로 올라갑니다. 이 경우 온도가 35.8 인 이유는 전염 된 질병 후에 신진 대사가 느려지고 열 생산 과정이 느려진다는 사실에 의해 설명됩니다..

신체의 저체온증으로 인해 표준과 관련하여 약간의 감소 (온도 35.6 등)가 발생할 수 있습니다.

기아와식이 요법으로 인한 대사 장애의 경우 열 교환도 방해받습니다. 충분한 음식을 얻지 못하면 몸은 에너지를 아주 아껴서 사용합니다. 이것은 또한 열 생성에 소비되는 에너지의 양을 줄입니다. 성인의 온도 35.8은 극단적 인식이 요법의 결과뿐만 아니라 균형 잡힌 식단으로도 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 종종 채식으로 바꾸면 많은 사람들이 고기를 거부하고 철분이 함유 된 다른 음식으로 식단을 보충하지 않습니다. 모든 녹색 채소와 과일 인 일부 해독 다이어트에서 문제가 발생할 수 있습니다. 이 식품 세트에는 비타민이 풍부하다는 사실에도 불구하고 제조업체는 종종 필요한 모든 미량 영양소를 포함하지 않습니다. 신체의 상태는 영양의 영향을받습니다 (보다 정확하게는 철과 같은 미량 원소가 없음). 온도는 0.5도 이상까지 정상 아래로 떨어질 수 있습니다. 이 경우 온도가 35.2 이하인 이유는 쉽게 제거 할 수 있습니다..

인체에서 미량 원소 인 철은 매우 중요한 기능을 수행합니다. 그것은 헤모글로빈이 신체의 세포를 산소화하도록 도와줍니다..

철분 수치는 불균형 한 식단의 결과뿐만 아니라 내부, 외부 혈액 손실, 다양한 종류의 빈혈로 인해 떨어질 수 있습니다. 빈혈은 소화관의 장애, 심혈 관계, 종양 또는 유전 적 소인 (증후 성 빈혈)에 의해 발생할 수 있습니다. 이 환자들은 35.7의 만성 온도가 특징입니다.

빈혈의 또 다른 이름은 빈혈입니다. 온도는 35 (성인의 경우), 온도는 35.8 (성인의 경우)과 같이 매우 낮은 온도계 판독 값으로 나타날 수 있습니다. 개별 소인 이외에도 저체온증의 심각성은 질병의 단계에 따라 다릅니다 (경증-110-90 g / l, 중간-90-70 g / l, 중증-70 g / l 미만).

철분 결핍 빈혈은 임산부에게 특히 위험합니다. 35.1의 온도에서 유산, 조산, 저혈압, 태반 조기 박피, 태아 발달 지연, 출산 중 출혈의 위험이 이미 발생할 수 있습니다..

임신 중 온도 35는 다른 종류의 병리에 대해서도 이야기 할 수 있습니다. 예를 들어, 온도 35의 원인은 갑상선 기능 항진증 일 수 있습니다. 이 질병의 배경에 대해 환자는 약점과 부종이 발생합니다. 임신 중 온도 35.5는 표준과의 경계에 있지 않다는 것을 기억해야합니다. 태아를 낳는 여성의 경우 더 높은 온도계 판독 값이 특징적입니다 (약 37 C 이상). 이것은 평범한 사람 (예 : 성인의 온도 35.7)에 대해 중요하지 않은 저체온증조차도 임신 종료 위협의 출현을 나타낼 수있는 첫 번째 삼 분기에 특히 중요합니다. 임산부가 이러한 증상을 보이는 경우 유능한 의사의 진단을받는 것이 매우 중요합니다..

갑상선 기능 항진증은 갑상선 질환입니다. 그러나 내분비 시스템 기관의 병리는 임산부에게만있을 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 갑상선 호르몬을 생성하여 신체의 신진 대사를 담당합니다. 신진 대사 과정의 자극이 충분하지 않으면 열 교환 과정을 포함하여 신체의 모든 생화학 적 과정이 느려집니다. 환자의 체온은 35C입니다. 갑상선에 문제가있는 사람은 저체온증 외에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 살찌 다;
  • 대변 ​​장애
  • 피부 및 모발 문제 (박편, 건조, 칙칙함);
  • 메모리 문제.

성인의 체온 35의 원인이 당뇨병과 같은 내분비 계 질환으로 인한 경우, 환자는 지속적인 갈증 느낌, 사지의 감수성 상실 및 소변에 대한 충동을 느낄 수 있습니다.

호르몬 불균형은 다양한 합병증의 형태로 심각한 결과를 초래합니다. 따라서 그러한 질병을 앓고있는 환자에게는 전문의의 도움이 절실히 필요합니다..

중독의 배경 (알코올 포함)에 대해 성인의 온도는 35.2입니다..

일반적으로 이러한 경우 열 전달 장애는 그다지 중요하지 않으며 온도계 수치는 약 35.4 체온으로 감소합니다..

온도 35.3의 원인은 신경계 장애, 종종 두개 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 온도 조절을 담당하는 뇌의 일부가 부상 중에 닿을 때 발생합니다. 온도 35.5의 일부 원인은 스트레스와 관련이 있습니다.

때때로 인간의 저체온증의 증상은 관찰되지 않지만 온도 35.6의 원인은 감지되지 않은 채 남아 있습니다. 일부의 경우 체온 35.6이 표준이라는 것을 기억해야합니다. 온도 조절 과정은 매우 개별적입니다.

저체온증을 다루는 방법

온도가 35.8 (두 십도 정도 편차) 인 상태로 수행 할 작업을 결정하기 전에 환자에게 병리학 적인지 여부를 알아야합니다. 환자에게 어떤 체온 측정 결과가 정상인지 물어볼 수 있습니다. 환자의 저체온증에 대한 불만이 있는지 알아 내려면 일반적인 임상 사진을 평가해야합니다..

낮의 2/10도에 의한 온도 측정 결과의 변화는 절대적으로 모든 사람들의 특징이며 내부 생체 리듬의 특이성으로 설명됩니다 (저녁에는 사람의 온도가 아침보다 더 높습니다).

이 온도가 표준이 아닌 경우 성인의 온도 35.5에서해야 할 일은 저체온증의 원인에 달려 있습니다. 예를 들어, 극한의 추위에서 체온이 저체온증에 대한 반응 인 35의 온도는 정상입니다. 뜨거운 음료, 옷 또는 담요로 사람을 데우기에 충분합니다. 따뜻한 목욕을하면 따뜻하게 지낼 수 있습니다.

식이 요법 중에 "온도 35.7, 정상입니까?"라는 의문이 생길 수 있습니다. 신체의 일반적인 상태는 적절하게 평가되어야합니다. 때로는 증상이 불편 함을 유발하지 않으며 신체가 자신의 에너지를 아끼는 것으로 나타냅니다. 온도가 정상으로 돌아올 때까지 체중 감량 과정을 중단하고식이 요법을 약간 조정하는 것이 좋습니다.

여러 가지 테스트를 통과해야합니다. 식이 요법의 변화와 신체에 대한 특정 스트레스의 배경에 대해 철분 결핍 빈혈이 발생할 수 있습니다.

“온도 35.4, 정상입니까?”라는 질문에 대해 대부분 대답은 부정적입니다. 건강한 사람에게는 35.5 미만의 지표가 드 rare니다. 이것은 보통 빈혈을 나타냅니다..

35.4에서해야 할 일? 부적절한식이 요법, 질병의 배경 또는 유전 적 소인으로 인해 빈혈의 원인은 중요하지 않습니다. 이를 없애기 위해서는 닭고기와 쇠고기 간, 삶은 닭고기와 쇠고기 고기, 석류 및 사탕무와 같은 제품으로 식단을 다양 화해야합니다. 철분이 함유 된 약물을 복용해야 할 수도 있습니다 : 정제 형태의 "말 토퍼", 주사 형태의 "페룸-렉". 비타민 E는 때때로 혈관을 강화하기 위해 처방됩니다..

우리가 종종 열의 형태로 온도 조절을 위반한다는 사실에도 불구하고, 응급 처치 중 온도 35에서해야 할 일, 많은 사람들은 모릅니다.

일상 생활과 영양을 조정해야합니다. 허브 차, 설탕에 절인 과일, 풍부한 따뜻한 음료로 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다. 안마와 대조 샤워는 체온을 높이는 것을 돕는다.

온도를 올리는 방법을 찾기 전에 35 증상을 피하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 면역 체계를 강화하고 스포츠를 즐기며 성미를 느끼고 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다..