고장난 음성-신속하게 복원하는 방법?

전문 보컬은 어떤 이유로 든 목소리를 잃는 등 귀찮은 일에 직면 해 있습니다. 따라서 그들은 먼저해야 할 일, 더 해를 입히지 않기 위해 취해야 할 조치를 알고 있습니다. 그들에게있어 목소리는 도구이며, 그것은 그들의 일과 삶입니다. 그리고 오랫동안 일하면서 가수들은 그것을 돌보고 보컬 장치를 조심스럽게 다루는 법을 배웠습니다..

그리고 보컬 코스에 참석 한 초보 보컬은 아직 차갑고 차가운 소다에서 큰 소리로 비명을 지르는 문제가 무엇인지 알지 못하므로 음성을 가볍게 취급합니다. 그러나 연구 첫 해 동안, 그들은 교사에게 질문을 던졌습니다. 어떻게하면 빠르게 목소리를 복원 할 수 있습니까? 대답은 빠르면 결코 아닙니다. 음성 복원 프로세스는 다소 느리므로이를 허용해서는 안됩니다. 성악 훈련에는 이론적 지식도 필요합니다. 깨진 음성으로 인한 불쾌한 결과를 피하거나 완전히 방지 할 수있는베이스. 그러므로 초보자를위한 보컬 레슨에 참석할 때는 교사의 말을 잘 들어주십시오. 당신의 목소리는 당신의 악기이며, 조심스럽게 다루십시오. 그리고 이미 목소리가 찢어지면 선생님의 지시를 따르십시오..

부러진 목소리에 대한 응급 처치

추운 곳에서 외치거나 얼음물이나 크 바스를 마시고 아이스크림을 먹고 씨앗을 먹은 경우-처음 쉰 목소리를 느낀다면 즉시 따뜻한 차를 마셔야합니다. 이것은 매우 중요하며 따뜻합니다. 그것을 과도하게하지 마십시오-뜨거운 음료는 이미 손상된 인대를 태우고 상황을 악화시킵니다..

그러나 노래하는 과정에서 음성이 즉시 손실됩니다. 아마도 가수가 완전히 건강하지 않은 상태에서 노래를 부르거나 노래를 잘못 부르거나 너무 높은 음을 들었습니다. 노래 후 깨진 음성을 복원하는 방법? 이것은 긴 과정이며, phoniatrician을 참여시키는 것이 가장 좋습니다. 이 의사는 보컬 기기를 전문으로합니다. 부러진 목소리를 치료하는 방법, 치료 권장 사항을 제시하고, 목소리를 잃어 버렸을 때해야 할 일, 절대로하지 말아야 할 일을 설명해 줄 것입니다. 어쨌든 당신의 인대를 따뜻하게하는 "지식있는"친구의 조언에 술을 취해서는 안됩니다. 이런 식으로, 당신은 당신의 목소리에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있습니다..

보컬 교사 방법론이 제공하는 것처럼 보컬 교사는 또한 깨진 음성을 복원하는 방법을 알아야합니다. 근처에 소아과 전문의가 없거나 그에게 가기가 어려운 경우 교사에게 도움을 요청하십시오. 그는 당신의 목소리를 되 찾는 방법을 알려줄 것입니다. 성대에 부드럽게 영향을 미쳐 회복을 촉진하는 운동을 배웁니다..

치료 방법을 잃어버린 경우-일반적인 권장 사항 :

  • 음성 평화. 침묵이 완료되었으므로 인대를 말하거나 과도하게 확장하려고 시도 할 수 없습니다.
  • 어떤 식 으로든 속삭이지 마십시오! 속삭 일 때, 성대는 정상적인 대화보다 3 배 더 많이 긴장됩니다.
  • 우리는 차가운 증기로 흡입을하고, 뜨거운 흡입은 엄격히 금기입니다.!
  • 우리는 인대를 부드럽게하고 치유를 가속화하기 위해 아몬드 또는 복숭아 오일을 사용합니다.

목소리가 깨지면 치료가 집에서 그렇게 될 수 있습니다. 이 발병 인은 추가 운동과 물리 치료를 처방 할 수 있습니다. 치료되지 않은 인대가 나중에 다시 느낄 수 있으므로 전체 회복 과정을 완료하십시오. 확실하게 질문에 대답하십시오-부러진 목소리는 얼마나 많이 회복됩니까? -의사만이 분명하게 대답 할 수 있습니다. 그것은 모두 인대에 대한 원인과 손상 정도에 달려 있습니다..

목소리가 왜 앉습니까? 쉰 목소리는 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다.

우리 전문가는 후두 전문의, 선임 전문가, 러시아 연방 주 예산 기관 NKTSO FMBA의 후두 질환 과학 및 임상 부서 책임자, 의료 과학 후보 Ibragim Nazhmudinov입니다..

천명은 어디에서 오는가?

쉰 목소리는 목소리가 차갑거나 과도하게 작용할뿐만 아니라 알레르기, 인대 부상, 신체 중독, 후두 신경의 마비 및 마비와 관련하여 나타날 수 있습니다. 소아에서는 후두의 선천성 낭종, 이물질 또는 청소년기 동안 신체의 호르몬 변화로 인해 쉰 목소리가 발생할 수 있습니다..

쉰 목소리에는 더 심각한 이유가있을 수 있습니다. 현대 임상 통계에 따르면 후두의 종양학은 세계 종양학 질환의 전체 그림의 20-25 %를 차지합니다. 이들은 용종, 섬유종, 결절, 낭종, 유두종과 같은 양성 종양뿐만 아니라 후두암과 같은 악성 종양입니다..

따라서 쉰 목소리가 완전한 건강의 배경에 나타나거나 급성 후두염 후에 오랫동안 사라지지 않으면 전문가와 상담해야합니다.

우리는 의사에게 간다

후두의 위험한 질병은 감기, 기관지염 또는 천식으로 오인됩니다.이 질병의 증상은 비슷하기 때문입니다. 따라서 지속적인 장기 쉰 목소리로 환자는 종종 감기에서 충분히 회복되지 않았다고 생각하고 집중적으로 치유하려고합니다. 그러나 쉰 목소리가 2 주 이상 지속되면 이것이 경계해야 할 이유입니다..

두려움을 완화하기 위해, 치료사 방문, 아아, 충분하지 않습니다. 모든 클리닉에있는 후두 거울에 이르기까지 특수 진단 장비를 사용하고 단단한 내시경을 이용한 후두경 검사, 섬유소 내시경 검사, 스트로보 스코프 검사와 같은 방법으로 끝나는 ENT 전문가의 검사 만이 질병의 원인을 밝힐 것입니다.

의사 방문을 지연시키지 마십시오. 사실 초기 단계에서 후두의 많은 종양학 질환은 뚜렷한 증상과 고통없이 진행됩니다. 그 사람은 약간의 쉰 목소리가 그의 목소리에 나타났음을 주목하지 않으며, 이것이 피로 또는 과도한 흡연의 결과라고 생각합니다. 그러나 심각한 이유없이 그러한 그림은 될 수 없습니다.

불행하게도, 의사들은 종종 3-4 학년 암 환자를 봅니다.이 환자는 오랫동안 자신의 쉰 목소리를 무시하고 목구멍에 덩어리가 느껴질 때만 도움을 청했습니다. 이는 이미 복잡한 수술 치료가 필요한 무시 된 질병의 징후입니다..

번들 관리!

후두의 질병에 대한 위험 그룹에는 주로 음성 직업의 사람들-교사, 배우, 콜센터 직원, 교육자, 변호사 및 위험한 작업에 종사하는 직원, 흡연자 등이 있습니다..

위험한 질병의 발병을 예방하려면 여러 가지 간단한 권장 사항을 따라야합니다..

적시에 감기를 치료하십시오. 감기 또는 전염성 및 염증 과정의 배경에서 발생하는 치료되지 않은 급성 후두염은 종종 만성화되어 양성이며 때로는 악성 인 신 생물의 성장으로 이어질 수 있습니다.

때때로 목소리를 쉴 수있는 기회를 주어야 할 때 성대에 무리를주지 마십시오. 그러므로 직장에서 많은 대화를해야한다면 적어도 집에서 목소리를 긴장시키지 마십시오..

너무 뜨겁거나 매운 음식 또는 산성 음식이나 음료는 피하십시오. 이러한 음식은 자극을 일으키고 후두 점막의 화상을 유발합니다..

가정용 에어로졸을 조심스럽게 사용하십시오. 가능한 멀리 떨어 뜨려 스프레이.

담배를 피우지 말고 알코올을 남용하지 마십시오.

가능하면 연기가 나는 방에 있지 마십시오. 유해 물질 작업시 호흡 보호구를 착용하십시오.

건강을 관리하십시오. 의사에게가는 것을 게을리하지 마십시오. 장시간의 쉰 목소리가 동반되는 10 대의 목소리 끊기와 같은 자연스러운 과정조차도 ENT의 관찰이 필요합니다..

끊어진 음성을 빠르게 복원하는 3 가지 방법

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우리는 모두 인생에서 한 번 이상 목소리를 잃었습니다. 감각은 가장 유쾌하지 않으며 2 개월 동안 음성이 복원되지 않거나 부분적으로 만 복원됩니다. 그러나 찢어진 성대를 더 짧은 시간에 복원하는 데 도움이되는 효과적인 기술이 있습니다. 복원하기도 쉽지 않지만 이전보다 더 밝고 신선하게 만듭니다.!

마지막으로 가장 빠르고 효과적인 방법을 찾았습니다

목이 아프게하는 노래부터 과음으로 인한 목소리의 일반적인 분석에 이르기까지 다양한 이유로 목소리를 깰 수 있습니다. 음성을 더 빨리 되 돌리는 방법에 대한 정보를 오랫동안 찾고있었습니다. 나는 수십 가지 음성 복원 방법을 시도했습니다. 마지막으로, 저와 제 많은 학생들이 잃어버린 목소리를 되 찾는 데 도움이되는 가장 빠르고 효과적인 방법을 찾았습니다.

따라서 다음과 같이 작성하십시오.

먼저 순간을 "잡아"목소리가 없어진다는 것을 이해해야합니다. 즉, 천명하기 시작한다는 느낌과 기억.

예를 들어, 오랫동안 큰 소리로 말을하거나 노래를 부르면 소리를 낼 때 목과 통증이 불편할 수 있습니다. 원래 음량으로 말하거나 노래하기가 더 어려워지는 것처럼 느껴집니다. 이것은 "피곤한"성대가 더 이상 작동하지 않는다는 신호입니다..

스포츠와 마찬가지로 모든 근육은 긴장을 겪고 성대는 같은 근육이며 불규칙한 하중과 과로로 피곤할 수 있습니다. "따라서 조심하고 귀 기울여 들으십시오. 그러면 음성의 고장 횟수가 크게 줄어 듭니다.".

이미 음성을 잃어버린 경우 다음과 같은 방법으로 음성을 복원 할 수 있으며 효과는 위에서 아래로 표시됩니다. 즉, 상단에 가장 효과적입니다.

1. "골든 규칙": 조용히!

목소리가 깨지는 동안 성대에 휴식을 취하고 회복하기 위해 처음 이틀 동안 조용히 말하거나 속삭이는 소리로 말하십시오. 이것이 황금률이며, 목소리를 깰 때 가장 중요한 것입니다.!

2. "구급차": 칼슘

하루에 1 회 주사-칼슘 주사를 할 수 있습니다. 주사를 할 수 없다면 칼슘 정제를 구입할 수 있습니다-예를 들어 OSTEOCARE.

하루에 1 정을 섭취하면 충분합니다. 골다공증 약물이며 칼슘 농도가 높습니다. 근육 회복에 도움이됩니다. 3 일 이내에 음성이 복원됩니다. 그러나 즉시 부하를 주어서는 안됩니다. 우리는 목소리가 조금 더 강해지도록해야합니다.

3. 에센셜 오일의 증기.

목소리를 회복시키는 가장 좋은 방법은 에센셜 오일 증기 (알레르기가없는 경우)로 흡입하는 것입니다. 오일은 면역력을 높이고 성대의 영양을 공급하며 염증을 완화시킵니다. Maholda 흡입기-따뜻한 증기를 흡입 할 수 있습니다. 타지 않습니다. 지시 사항은 다음과 같습니다. 흡입기에 반 티스푼의 물을 붓고 에센셜 오일 몇 방울을 첨가해야합니다. 비율은 다음과 같습니다.

아니스 오일-2 방울

레몬 오일-2 방울

유칼립투스 오일 (소나무 또는 바늘)-2 방울

그리고 흡입기를 매우 뜨거운 물 한잔에 넣으십시오. 그러면 오일 증기가 증발하기 시작합니다.

이 비율은 10 세 이상의 사람들에게 적합하며 10 세 미만의 어린이는 한 방울을 추가해야합니다..

5-8 분 동안 하루에 3-4 번 흡입하는 것이 좋습니다.

주의!

시술을 시작할 때 기침을 시작하고 전혀 말할 수 없으면 염증과 점액이 사라지기 시작하는 것이 정상입니다. 그리고 절차가 끝나면 최소 20 분 동안 침묵하십시오-목소리가 눈에 띄게 향상됩니다..

그건 그렇고, 한 번에 세 가지 방법을 모두 사용할 수 있습니다.!

생각해 내다!

2 ~ 3 일 안에 음성이 복구 된 경우에도 최대한 활용하기 위해 서두르지 말고 성대가 조금 더 강해지도록하십시오..

목소리가 찢어 질 경우해야 할 일?

말하기와 관련된 일을하고있는 거의 모든 사람들 (그리고 그와는 전혀 관련이없는 직업이 거의 없음)은 성 악기의주기적인 문제가 특징입니다. 스트레스, 나쁜 날씨, 추위, 심한 대화, 과로 및 / 또는 일부 질병이 원인 일 수 있습니다..

음성 복원 경험을 공유하고 싶습니다. 모든 권장 사항이 실제로 테스트되었으며 시간이 많이 걸리지 만 작동합니다..

누구와 관련이 있습니까? 교사, 가수, 배우, 관리자, 컨설턴트, 통신 사업자... 목록은 계속 이어지고 있습니다.

인대 문제의 전형적인 징후는 인후의 "덩어리"느낌, "기침해야하는"인후염의 증상이며, 그 후에는 평소와 같이 소리가 나고, 말하기의 예기치 않은 고장, 빠른 목소리 피로.

닫히지 않고 닫히지 않는 부분이 있고 현염이 나오는 곳에서는 자세하게 설명하지 않겠습니다..

1. 본인은 본인의 책임을 즉각 부인합니다. 포니아 술사 만 100 % 적합한 유능한 치료를 처방 할 수 있습니다. 따라서 목구멍 문제가 종종 느끼고 직업 (음성, 교육, 고객과의 의사 소통과 관련된 모든 작업)에 의해 목소리가 필요한 경우이 의사에게 가야합니다. 필수.

2. 찢어지고 과로 된 목소리는 주로 침묵으로 처리됩니다. 의사가 가장 먼저 처방 할 것은 음성 모드입니다. 노래하지 말고 소리 지르지 말고 속삭이지 말고 속삭이십시오..

3. 인대의 작용과 관련하여 가장 평범한 식단은 뜨겁고 얼음이 많고 후추가 많고 짠 감귤류 (모두), 포도, 꿀, 견과류, 씨앗, 알코올을 배제하는 것입니다..

4. 외부가 따뜻하더라도 목구멍의 따뜻함을 건조 시키십시오-가급적 뾰족한 천연 모직 스카프. 날씨에 상관없이 목을 스카프로 가리십시오.
사진 : royalty.com

5. 보컬 장치의 작업은 호흡과 직접 관련이 있습니다. 호흡 체조 최소 3-4 주 동안 Strelnikova가 이상적입니다. 또한, 하모니카를 구입하고 문자 그대로 하루에 3-6 번 1 분 동안 연습해야합니다. 흡입 및 호기에서 멈추지 않고 소리를 끊지 말고 중단하지 않고 소리를 유지하려고 노력하십시오. 들이 마시고 내쉬십시오. 20 초에 시작-1 분으로 늘리십시오. 이 운동 중에 현기증이 발생할 수 있습니다.

6. 이상하게도, 그러나 치료하는 동안 보컬리스트가 목을 찢는 음악, 민속 음악, 모든 종류의 단단한 암석을 듣지 않는 것이 좋습니다. 반대로 올바른, 전달 된 보컬이있는 노래를 듣는 것은 인대에 유익한 영향을 미칩니다. phonopedist와 나의 보컬 선생님).

7. 축음기. 물론, 연습은 포노 페스트 (phonopedist)에 의해 직접 처방되는 것이 바람직하다. 그러나 나는 일반적인 권장 사항을 줄 수 있습니다. 그러나! 음흉은 치료의 첫 단계가 아닌 이미 회복되기 시작했을 때 처리됩니다! 즉, 처음에는 조용하고 숨을 쉬고 나서야 음성 연습을 시작합니다! 축음기는 콧물, 인후통, 인두염을 다루지 않습니다. 목이 "약간"아프더라도-우리는 침묵합니다!

이 충전은 보컬 장치의 상태에 따라 하루 4-10 회 수행됩니다. 그렇습니다. 지루하고 힘들지만 인대가 실제로 회복되는 방법입니다. 사진 :

음성 호흡 운동 :
a) 코를 통해 흡입-코를 통해 내 쉰다. 숨을 내쉬면서 우리는 I-I (각각 입을 닫은 상태)를 5-6 번 당깁니다.
b) 코를 통해 흡입-입을 통해 내쉬고, 숨을 내쉬면서 A-A를 5-6 번 당깁니다.
c)-//-C-C-C;
c)-//-Sh-Sh-Sh;
c)-//-F-F-F;
c)-//-X-X-X.

손을 가슴에 대고 "아, 오, 오, 어, 음"을 당기면 손바닥에서 진동이 느껴집니다 (필수)..

앉아서 숨을 내쉬며 :
m-ma-오전 -m
m-mo-옴 -m
음 음
음 음

앉아서 숨을 내쉬며 :
m-m-m
m-m-m
m- 엄마 -m
m-m-m

앉아서 숨을 내 쉰다 : oooh.
먼저, 1 회, 2 회 BJ, 3 회 등 10 시까 지. 천명없이 목소리가 깨끗해야합니다. 일주일 운동 후 각 음절의 머리를 옆으로 돌립니다. (운동이 소름 끼치는 소리가납니다.)

앉아서 서서 :
메이 얌
내 m
무 이음
메이 얌

앉아서 서서 :
만날 l-란남
몬 놀 l-lon-nom-m
문-널-문-넘-엠
man-nel-l-란남-엠

모든 운동 ( "hoe-lu"제외)에서 강조되는 소리는 강조된 소리이며, mm, nn, l-l을 정확하게 당깁니다..

8. 좋은 선생님과 함께하는 보컬 레슨은 불편한 음색으로 노래하고, 나누고, 목소리를 너무 많이 올리지 않습니다. 대체로 올바른 노래는 인대를 강화시키는 것과 동일한 축 음증입니다. 그러나 여기서 중요한 것은 "정확한"이라는 단어입니다. 노래를 부르면 목이 찢어집니다-천명, 고장, 범위 감소, 부 자연스러운 소리 및 기타 즐거움으로 돌아갑니다..

그게 내가 말하고 싶은 전부입니다. 당신의 목소리를 보호!

빠르게 목소리를 잃는 방법

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흡연이나 감기와 같은 극단적 인 조치를 취하지 않고 신속하게 목소리를 잃고 싶다면 성대의 긴장을 극대화하십시오. 외침, 노래, 속삭임, 기침, 스포츠 행사 또는 큰 콘서트에 참석하십시오. 성대를 자극하는 음식 (예 : 산성, 짠 음식 및 지방 음식, 카페인 및 알코올 음료)을 먹고 마셔야합니다. 또한 차갑고 건조한 공기를 흡입하거나 따뜻한 방이나 시끄러운 곳에서 소리를 잃을 수있는 조건을 만드십시오..

성인과 어린이의 목소리를 빠르게 회복시키는 11 가지 방법

갑자기 음성이 빠지는 것은 불쾌한 조건입니다. 특히 연설이나 비즈니스 협상이있을 때.

목소리를 끊는 방법을 배우기 위해 많은 노력을 기울이지 않습니다. 건강한 생활 방식 (강한 담배 흡연, 시원한 맥주)을 잊어 버릴 수 있습니다. 강렬한 흥분을 경험하십시오. 입을 통해 서리를 쉰다. 아픈; 비명으로 성대를 찢습니다 (특히 속삭임으로 비명을 지르는 경우). 이런 식으로 행동함으로써, 당신은 소리의 발음을 부분적으로 또는 완전히 발음 할 수 있습니다. 의학에서는이 현상을 무 음향이라고합니다..

음성 손실의 원인

세 가지 주요 이유로 음성이 손실됩니다.

성대에 대한 존중 부족.

청중 앞에서 고음 대화 또는 긴 연설 후 음성이 사라집니다. 노래, 비명, 과도한 감정은 인간의 말소리 장치에 해로운 영향을 미칩니다. 대부분 인대의 긴장이 풀린 후 아나운서, 가수 및 연설가에서 깨진 목소리가 발생합니다..

B 박테리아 또는 바이러스로 신체 감염.

아 포니아는 심각한 질병 (매독, 결핵, 성홍열)의 결과로 발생하며 감기에 걸릴 수 있습니다. 추위로 인해 음성을 잃으려면 더운 날씨에 에어컨 아래에서 휴식을 취하거나 감염성 벡터에서 박테리아를 잡으십시오..

후두 점막의 염증 인 후두염은 종종 전염병의 결과가됩니다. 후두염 증상으로는 마른 기침, 땀, 삼키는 통증, 호흡 곤란 및 열이 있습니다. 치료하지 않으면 만성 형태의 질병을 앓을 수 있습니다..

Q 음성 손실을 유발하는 기타 요인.

드문 경우에 무 음향으로 심혈관 질환, 호르몬 장애, 신진 대사 장애, 스트레스, 알레르기 반응, 신경계 장애.

목소리를 되 찾는 방법

무음의 첫 증상으로 말을 멈추고 성대에서 휴식을 취해야합니다. 추가 치료 요법을 처방 할 의사의 도움을받는 것이 좋습니다. 의사와상의하지 않고 약을 복용하는 것은 불가능합니다. 이는 문제를 악화시키고 전반적인 건강을 악화시킵니다..

Phoniatrists는 dysphonia, 즉 여러 가지 이유로 인해 음성을 위반하는 것이 점점 흔해지고 있다고 지적합니다. 그 이유는 사람들이 자신의 목소리에 너무 익숙해 져서 성대를 제대로 관리하지 않기 때문입니다. 스트레스가 어느 정도인지 모르더라도 하루 종일 대화 할 수 있습니다..

인대에서 과도한 긴장을 완화하기 위해 전문가는 GOMEOVOX를 권장합니다. Homeovox는 후두염과 쉰 목소리의 치료를 위해 특별히 개발 된 약물입니다.

이 약물은 음성 기능에 유익한 영향을 미치고 저 음향의 주요 원인을 제거합니다..

성인의 전통적인 음성 복원 방법

전통 의학은 목구멍의 통증과 염증을 완화시키는 달인과 주입의 도움 으로이 문제를 해결합니다. 이 치료는 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 항상 안전하지는 않습니다..

기억하십시오-자기 치료는 전문 의사 방문을 없애지 않습니다.!

정원에서 순무 1 개를 자르고 2 큰술을 취하여 250 ml의 물에서 15 분 동안 요리하십시오. 하루에 4 번 100ml 섭취.

2 세이지, 머위, 유칼립투스 3 테이블 스푼을 보온병에 넣고 1 리터의 끓는 물을 부으십시오. 2 시간 동안 고집 한 다음 하루에 6 번 최대 30 ml를 긴장시키고 소비하십시오. 이 주입은 흡입에 적합합니다..

3 가막살 나무속 열매 한 스푼을 보온병에 넣고 1 리터의 끓는 물을 부으십시오. 2 시간을 고집하고 배수하십시오. 꿀을 넣고 하루에 4 번 식사 전에 매일 2 큰술을 섭취하십시오.

4 집에서 빨리 목소리를 회복해야하는 경우, 취침 전에 따뜻한 맥주를 마실 수 있습니다 (아침에 말할 수 있음).

따뜻한 mulled 와인은 성대를 따뜻하게합니다. 모굴 모굴 (계란 1 개)과 25 그램의 코냑은 성인의 음성 회복에 적합합니다. 코냑과 에그 노 그는 술에 취해 번갈아 가며 첫 번째 모금-브랜디, 마지막-에그 노그. 절차가 끝나면 아침까지 이야기 할 수 없으며 속삭이는 경우에도 철저히 절연 된 침대로 이동하십시오.

음성을 복원하는 응급 치료는 질병의 원인을 제거하지 않습니다.

5 삼나무, 티 트리, 오렌지, 레몬의 에센셜 오일을 첨가하여 흡입하면 음성을 회복시키는 데 도움이됩니다..

아기의 목소리 회복

3-4 세 어린이가 목소리를 잃으면 위험한 결과가 나타납니다. 이것은 종종 감기와 함께 발생합니다. 어린이는 성인보다 해부학 적으로 좁은 폭을 가지고 있습니다. 따라서 부종이 빨리 진행되어 성문을 임계 크기로 닫고 사망으로 이어질 수 있습니다..

6 아이가 소리를 잃은 경우 다음 권장 사항에 따라 집으로 돌려 보내십시오.

  • 처음 3 일 동안 가능한 한 적게 말하십시오..
  • 음주량을 늘리십시오. 다량의 물을 마시면 붓기가 발생하지 않아야합니다. 차가운 증상의 경우 알칼리성 음료가 완벽합니다. 여전히 미네랄 워터, 탄산 음료 우유, 달인, 국물, 주입. 신맛, 너무 뜨거운 음료를 제공해서는 안됩니다.
  • 어린이는 따뜻한 삶은 음식, 반 액체, 찜 또는 조림을 받아야합니다. 매리 네이드, 향료, 짠맛, ​​매운 요리는 금기입니다..
  • 방은 주기적으로 환기해야합니다. 젖은 수건을 걸거나 방을 다른 방법으로 가습하여 과도한 건조를 제거하십시오.
  • 비강 점막, 후두 및 인두를 건조시키기 때문에 조심스럽게 감기와 함께 혈관 수 축제를 사용해야합니다. 방울을 바르면 아이가 불편을 겪을 수 있습니다..
  • 10 일 동안 음성 연습을하십시오. 목소리가 사라진 후 체조는 이틀 후에 누워 있어야합니다. 심호흡을하고 입으로 숨을 내 쉰다. 그런 다음 튜브로 접힌 입술을 통해 숨을 내쉬십시오. 하루에 세 번 10 세트 반복.

권장 사항에 따라 아이는 더 빨리 회복됩니다. 후두염이 만성화 될 위험은 최소화되며 약물 치료 기간은 감소합니다.

음성 재활 및 교육적 방법에 의한 이러한 문제 예방은 음성 치료 섹션-음운론에서 다루어집니다. 음운 기법은 어린이와 성인의 보컬 잠재력을 회복, 교정 또는 잠금 해제하는 효과적이고 최소 침습적 방법입니다..

수업은 개별적으로 선택됩니다. 이 프로그램에는 최신 컴퓨터 기술을 사용한 호흡 및 이완 운동, 훈련이 포함되어 있습니다. 포노 파스트 수업이 끝난 후, 아이는 올바른 음성 제어 기술을 습득합니다.

음성 복구 촉진 운동

특별 운동은 성대를 복원하는 데 도움이됩니다. 복원 복합체를 체계적으로 반복한다면; 인대와 인후를 강화하는 운동을하면 향후 음성 문제가 발생하지 않을 수 있습니다. Strelnikova의 호흡 운동은 인대를 포함하여 신체의 모든 부분에 유익한 효과가 있기 때문에 치료제 및 예방 제로 탁월합니다..

7 하모니카를 사용할 수 있습니다. 호기 및 흡입시 날려 버리면 실행 시간이 20 초에서 1 분으로 점차 증가합니다. 당신이 만드는 소리는 매끄러 워야합니다.

8 다음 연습은 인대의 기능을 완벽하게 복원합니다.

  • 숨을 내쉬면서 코를 통해 숨을 내쉬고 내쉬십시오.
  • 코를 통해 흡입하십시오. A-A-A를 발음하면서 입을 통해 내쉬십시오.
  • 이전 운동 에서처럼 숨을 내쉬고 내쉬면서 숨을 내 쉰다.
  • 또한. Sh-Sh-Sh을 발음하기 위해 내뿜기;
  • 또한. 호기 F-F-F를 당기십시오.
  • 또한. 호기 X-X-X와 동시에 스트레칭.

각 운동을 6 번 수행하십시오.

9“요닝 라이온 (Yawning Lion)”은 관절 장치의 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 입을 최대한 벌리고 머리를 뒤로 젖히고 하품을하며 독특한 소리를냅니다..

10 다음 연습을 수행하여 부분적으로 손상된 음성을 복원 할 수 있습니다.

  • 누워있는 자세로 흡입하십시오. 배를 호흡하십시오. "C"를 발음하면서 숨을 내쉬고 천천히 내쉬십시오. 5 분 동안하세요. 그런 다음 반복하지만 이미 "Z", "Sh"를 발음 함.
  • 누워있는 동안 숨을 내쉬고, 숨을 내쉰 다음, 낮은 가슴 소리로 "M"을 당깁니다..
  • "M"소리로 자장가.
  • 입을 벌리고 "H"를 당깁니다. 말소리가 들리지 않아야합니다..

11 다음 연습을 통해 인대를 늘리고 관절을 개선하십시오.

  • 세 가지 접근 방식으로 코를 통해 흡입하십시오-입을 통해 내쉬십시오.
  • 손바닥으로 문지르면서 코로 숨을들이 쉬고 입으로 숨을 내 쉰다.
  • 코를 통해 흡입하고 내쉬십시오-마치 뜨거운 음료를 식힐 필요가있는 것처럼;
  • 코로 흡입하십시오. 입을 통해 s 거리며 내 쉰다.
  • 코를 통해 숨을 내 쉰다.

무음 속에 금기 사항

  • 음성에 문제가 있으면 가능한 한 적게 말하십시오. 소리 치거나 속삭 일 수는 없습니다. 속삭여도 성대에 가해지는 하중은 줄어들지 않습니다. 노래도 피해야합니다.
  • 먹지 마십시오 : 매우 뜨겁고 차갑고 매운; 짠 음식; 레몬; 포도.
  • 알코올 음료는 적당량의 알코올 음료가 올바르게 사용되면 집에서 신속하게 음성을 복원 할 수 있지만 권장하지 않습니다..

음성 기술이 인간의 상호 작용에서 가장 중요하기 때문에 음성 손실은 심각한 문제입니다. 건강한 생활 습관, 성대에 대한 존중, 관절 장치 근육의 색조를 유지하는 특수 운동은 문제를 예방하는 데 도움이됩니다. 감기 때문에 음성이 끊어지면 다시 쉽게 받아 들일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 제 시간에 치료를 시작하고 의사의 권고를 엄격히 준수하는 것입니다..
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전화 요청

먼저, 필요에 따라 인대의 하중이 급격히 증가함에 따라 음성의 고장이 발생한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 예를 들어 청중이 많거나 홀이 시끄러울 때, 또는 대중에게 큰 소리로 말할 준비가되어 있지 않거나 거의하지 않는 경우 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다..

소리의 소리를 강요하는 것은 소리의 크기에 대한 관심을 공진기에서 멀어 지려고 할 때 가장 자주 발생합니다. 그러나, 연설 연설 전에 인대를 따뜻하게하는 것은 항상 가능하지 않으며, 예열없이 말해야합니다. 공연 중에 목구멍이 불편하고 인대에 무거운 짐이 느껴지면 큰 소리로 말해야하는 이유를 신속하게 파악하십시오. 말하는 청취자 (예 : 실패한 학생)가 방해 할 수 있습니다.이 경우 방해하지 말라고 요청할 수 있으며,이 경우에는 더 크게 말하지 않을 때 기술이 작동하지만 반대로 청중은 더 ​​조용하며 무슨 일이 있었는지 이해하지 못합니다 갑자기 사망합니다. 아마도 아무도 당신을 귀찮게하지 않을 것이며, 지나치게 많은 목소리는 감정이나 흥분 때문입니다. 어쨌든 "고장 직전"에서 좀 더 조용히 말할 기회를 찾으십시오.

더 조용히 말할 수 없다면, 보편적 인 권장 사항을 따라 목소리를 완전히 잃지 않도록하십시오.

필요한 경우 각 단어의 각 소리에 더 많은 공기를 사용할 수 있도록 말하기의 템포를 줄입니다. (다이어프램으로) 심호흡하십시오. 소리를 크게 만들기 위해 더 세게 밀지 않아도됩니다. 반대로 휴식을 취해야합니다. 더 많은 공명기를 연결하고 음높이를 약간 낮추십시오. 이렇게하려면 똑바로 세우고 깊게 호흡하고 목구멍의 감각을 기억하십시오. 말을 더 잘 인식하는 데 도움이되는 더 좋고 더 명확하게 말하십시오 (음성 장치의 장기를 집중적으로 사용하십시오).

목소리를 잃은 경우해야 할 일?

공연에서 여전히 목소리를 잃어버린 경우 상황에서 올바르게 벗어나야합니다. 호흡 곤란은 종종 음성 상실과 관련 될 수 있습니다. 그러므로 우선, 호흡을 정상화하여 음성이 손실 되어도 더 나쁜 결과를 초래하지 않도록하십시오. 그런 다음, 말하는 것이 어렵다는 것을 청중에게 알리는 제스처. 회복하려면 1 분이 필요하다는 것을 손가락으로 보여주십시오. 칠판에 글씨를 쓰거나 프로젝터 화면에 비문을 표시 할 장소가 있다면 할 수 있습니다. 그 후 일시적으로 청중을 떠나십시오..

휴식을 취하고 따뜻한 음료를 마시십시오. 이것이 도움이되지 않는다면, 연설을 완성하는 방법을 고려하십시오-칠판에 글을 쓰거나 누군가가 당신이 오늘 연설을 끝내지 못할 것이라고 속삭 이도록 말하십시오..

깨진 목소리를 치유하고 회복하는 방법?

직업에 의해 사람은 큰 소리로 자주 말을해야하며, 이는 일시적인 음성 상실로 이어질 수 있습니다. 이 경우이 질병은 전문적인 성격을 띠며 음성 개발에 대해 생각해야합니다. 몸매를 유지하려면 전문 보컬 교사의 조언을 따르는 것이 가장 좋습니다.

대부분의 경우, 손실 된 음성은 몇 시간 후 또는 극단적 인 경우 다음 날에 다시 나타납니다. 프로세스 속도를 높이려면 따뜻한 차 한 잔이나 따뜻한 우유 한 잔을 조금씩 마시십시오. 음성이 반환되지 않으면이 경우 의사 (ENT)와 상담하는 것이 가장 좋으며, 어려운 경우 여러 가지 민간 요리법을 사용할 수 있습니다.

민간 요법

웹에서 음성 기능 상실 치료를위한 많은 전통 의학을 찾을 수 있습니다.

1 리터의 물을 1 큰술과 섞으십시오. 여보, 1 큰술. 식물성 기름, 1 큰술. 유칼립투스 잎, 3-4 개의 베이 잎. 약한 불로 모든 것을 20 분 동안 끓입니다. 20 분 동안 흡입하십시오-코를 통해 흡입하고 입으로 내쉬십시오. 0.5 g의 우유에 강판 당근 100g을 끓입니다. 당근을 요리 할 때 국물을 걸러 내고 하루에 세 번 2 티스푼을 마신다. 당근 주스 한 잔을 준비하고 1-2 tsp를 넣으십시오. 꿀. 이 혼합물을 하루에 4-5 번 큰 스푼으로 섭취하십시오. 벌꿀 당근 혼합물은 아주 맛있습니다. 심지어 아이들도 좋아합니다. 양치질을 위해 양파 껍질 주입을 준비하십시오 : 3 tsp. 껍질을 0.5 리터의 물에 부어 끓여 3 시간 동안 방치 한 다음 아침과 저녁에 양치질하십시오. 그리고 심지어 그것. 신선한 맥주 한 병을 사서 머그잔에 유리 병을 부어 데우고 뜨거운 물을 마신다. 감기에도 도움.

종종, 스피커의 음성 및 성대 문제에 다른 이유가있을 수 있습니다. 때때로 이것은 갑상선 질환, 신경 순환 이상증에서 발생하며 때로는 신경성이며 스트레스로 인해 음성이 손실됩니다. 따라서 깨진 목소리가 종종 귀찮게하는 경우 의사와상의해야합니다..

집에서 감기 후 음성 복구

가을-겨울철의 사스, 독감, 감기는 거의 한 사람을 우회하지 않습니다. 대부분의 경우 이러한 질병은 합병증으로 진행됩니다. 모두 콧물로 시작하여 성대 염증이있는 후두염, 기관염 또는 기관지염으로 끝납니다..

성인이 발에 많은 호흡기 질환을 옮길 수 있다면 말하기 능력이 상실된 상황은 어떻습니까? 결국, 대부분의 경우 인간의 노동은 언어 활동과 관련이 있습니다. 따라서 감기에 걸렸을 때 종종 목소리를 잃으면 목을 치료하는 방법과 언어를 회복하는 방법?

감기와 사스로 때때로 내 목소리가 사라지는 이유는 무엇입니까??

수질 oblongata에서 연장되는 미주 신경은 성대 기능을 담당합니다. 감기 또는 급성 호흡기 바이러스 감염 후 후두 점막 부종이 종종 발생하여 진동을 일으키는 능력이 상실됩니다. 쉰 목소리, 쉰 목소리가 나타납니다.

감기에 걸렸다가 목소리가 사라지면 집에서 수행 할 수있는 여러 가지 절차로 소리를 복원 할 수 있습니다. 그러나 약물 복용과 함께 대체 치료를하면 최대의 효과를 얻을 수 있으며 가능한 가장 짧은 시간에 무 음향을 제거 할 수 있습니다.

음성 손실을 유발하는 요인?

사람은 여러 가지 이유로 목소리를 잃을 수 있습니다. 대부분 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 풍성한 감기 또는 반대로 뜨거운 음료 : 결과적으로 후두에서 염증 과정이 시작됩니다..
  • 감기, 사스 및 합병증으로 후두염, 기관지염, 기관염. 통증, 마른 기침, 쉰 목소리가 나타남.
  • 많은 사람들이 감기에 시달리지 만 대부분의 경우이 현상은 교사, 가수, 배우 또는 연설자에서 발생합니다. 성대는 항상 긴장 상태에 있으며 질병은 과정을 악화시킵니다.
  • 차가운 탄산 음료의 규칙적인 소비.

가능한 모든 위험을 제거하십시오. 이는 ENT 질환 후 음성 상실과 심각한 합병증을 피할 수 있습니다..

집에서 감기에 걸린 목소리를 회복시키는 법?

그러한 합병증을 빨리 없애기위한 주요 조건 중 하나는 적절한 영양 섭취입니다. 먼저 따뜻한 음료와 많은 양의 음료가 필요합니다. 자극 된 인대에는 많은 수분이 필요합니다. 차, 과일 음료, 설탕에 절인 과일, 젤리, 우유-선택의 폭이 넓습니다..

온도가없고 안에 약을 복용하지 않으면 mulled 와인이 도움이됩니다. 자기 전에 요리하는 것이 좋습니다. 적포도주를 용기에 붓고 계피를 조금 넣으십시오. 1-2 정향; 고수풀, 육두구, 말린 생강을 칼끝에 넣고 80도까지 가열합니다. 음료는 끓지 않아야합니다.이 경우 모든 유용한 속성이 손실됩니다. 그것을 긴장시키고, mulled 와인 150g을 마시고, 목을 감싸고 자십시오..

환자의 식단에는 국물, 조미료가없는 살코기, 과일, 채소, 시리얼, 요구르트 및 기타 유제품이 포함되어야합니다. 훈제 고기, 통조림 야채, 커피 및 소다를 섭취하는 것은 금지되어 있습니다. 기성품 요리에 마늘과 양파를 넣는 것이 유용합니다..

민간 요법으로 감기 후 목소리를 회복하는 방법?

집에는 목구멍 헹굼, 흡입 절차, 편도선과 뒷벽 윤활, 따뜻한 음료 및 치유 주입 사용 등 여러 가지 치료 방법이 있습니다. 따라서 전통적인 의학 레시피를 사용하여 감기에 대한 목소리를 되 찾는 방법?

  1. 잠자리에 들기 전에 발을 따뜻하게 적신다. 신선한 계란을 가지고 날로 먹은 다음 1 큰술을 먹습니다. 엘. 꿀. 40 분 간격으로 절차를 세 번 수행해야합니다..
  2. 양 고추 냉이 뿌리를 껍질을 벗기고 끓는 물로 갈아서 덮으십시오. 혼합물 10g-물 0.5 큰술. 주입은 4 시간 내에 준비됩니다. 원하는 경우 과립 설탕을 첨가하십시오. 하루 종일 따뜻한 작은 음료를 마신다.
  3. 블루 베리를 으깨서 삶지만 약간 식힌 물 위에 부어 넣습니다. 이 과일 음료로 하루에 4-5 번 목구멍을 헹구십시오..
  4. 거품이 나타날 때까지 달걀 흰자를 치십시오. 그런 다음 따뜻한 끓인 물 한잔을 부으십시오. 2 시간마다 헹구기.
  5. 밀기울 400g을 1.5 리터의 끓는 물에 부어 갈색 설탕으로 달게하십시오. 긴장, 하루 종일 작은 입술로 마신다.
  6. 카모마일, 금송화, 유칼립투스, 세이지로 흡입. 1 큰술. 엘. 허브에는 1 리터의 끓는 물이 부어 있습니다. 담요로 몸을 가리고 10 분 동안 숨을 쉰다. 분무기로 절차를 수행 할 수도 있습니다. 감기에 걸렸을 때 기관지염이나 편도선염을 치료해야한다면이 장치는 진정한 구원이 될 것입니다. 호흡기 질환으로 고통받는 사람들은 단순히 집에 있어야합니다..
  7. 레몬, 유칼립투스, 아니스의 에센셜 오일로 아로마 테라피. 몇 방울의 기름과 물이 특수 램프에 추가됩니다. 절차는 조화로운 환경에서 수행해야합니다..
  8. 추위로 목소리가 사라지면 어떻게 해야할지 그들은 고대에 알았습니다 : 꿀과 버터가 든 따뜻한 우유는 고대부터 목구멍 질환에 사용되었습니다. 부분 무음이있는 경우이 치료법은 밤새 도움이 될 수 있으며 내일 대화 할 수 있습니다. 우유는 인대를 데우고 꿀과 버터를 감싸서 점막의 탄력을 회복시킵니다. 음료에 작은 생강이나 코코아를 넣을 수 있습니다.
  9. 무화과를 분쇄하십시오. 따뜻한 우유에 붓고 열을 가하지 만 끓이지 마십시오. 하루에 세 번 소비.
  10. 밤에는 따뜻한 압축도 도움이됩니다. 양배추 잎을 뜨거운 물에 담그고 건조시키고 꿀로 닦으십시오. 목에 걸고 모직 숄이나 스카프로 고정하십시오..
  11. 닭고기 달걀을 때리고 꿀, 브랜디 또는 럼주, 레몬 주스 한 숟가락을 넣으십시오. 모든 성분은 같은 비율이어야합니다. 철저히 저어줍니다. 수조에서 예열하고 하루에 세 번 0.25-0.5 컵을 마 십니다..
  12. 아니스 시드 달인 만들기. 그들은 1 : 2의 비율로 끓는 물을 부어서 15 분 동안 저열로 끓여야합니다. 시원하고 코냑과 1.5 큰술의 디저트 스푼을 넣으십시오. 엘. 여보, 섞어 30 분마다 1 큰술을 마신다. 이 구성은 냉장고에 보관할 수 없습니다..

감기에 걸렸을 때 목소리가 없어지고 치료 방법이 결정됩니다. 꿀에 알레르기가있는 경우 위의 약물 중 일부는 금기입니다. 어떤 사람들은 카모마일, 유칼립투스 또는 에센셜 오일에 대한 개인적인 편협성을 가지고 있습니다. 따라서 모든 사람은 자신을 치료하는 방법을 선택합니다. 그러나 가장 좋은 방법은 경험이 풍부한 의사와 상담하는 것입니다.

음성 손실에 대한 약물

감기로 목소리가 사라지면 숙련 된 이비인후과 의사가 목구멍을 치료하고 약의 도움으로 성대 기능을 회복하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 진료소에 갈 수없는 경우 약이나 스프레이를 사용할 수 있습니다. 그들은 처방전없이 약국에서 판매됩니다..

  1. 카메 톤 (스프레이). 구강 내 염증 과정을 돕습니다. 살균 특성이 있습니다.
  2. 파 링고 셉 (정제). 이 약은 소비에트 시대부터 알려져왔다. 인후의 전염성 및 염증성 질환에 효과적.
  3. Hexoral (스프레이). 다기능 제제 : 삼킴시 점막을 보습하고 소독하고 통증을 완화시킵니다..
  4. 엽록소 (용액). 천연 성분으로부터의 유질 일관성의 항균제. 유칼립투스 잎에 포함 된 엽록소로 만든.
  5. Decatilen (태블릿). 인후통 완화, 항균성.
  6. 잉가 립트. 인후염 치료 및 염증 완화.
  7. Septolet (태블릿). 심한 기침을 돕고 통증을 완화하며 병원체를 억제합니다.
  8. Homeowox. 이 약물은 후두염, 편도선염 및 음성 상실에 대한 효과적인 동종 요법 치료제로 입증되었습니다.
  9. 루골의 해결책. 성대 염증을 효과적이고 신속하게 완화시킵니다..
  10. 항 알레르기 제. 음성 손실이 붓기를 동반하는 경우 이러한 자금 없이는 할 수 없습니다.

이 모든 약물은 감기에 걸리면 빨리 목소리를 돌려야하는 상황에서 도움이됩니다..

추가 음성 복구 도구

때로는 복잡한 치료로도 음성 기능이 매우 느리게 복원됩니다. 감기 때문에 목소리를 잃어버린 경우 가능한 한 효과적으로 무음을 치료하는 방법은 무엇입니까? 약물 요법과 민간 요리법을 사용해야 할뿐만 아니라 다음 운동을 수행해야합니다.

  1. "사자의 자세". 혀를 끝까지 내밀고 "k"소리를냅니다. 여러 번 반복.
  2. 흡입하고 머리를 뒤로 젖히고 양치질을 모방하십시오. 호흡이있는 한 이것을하십시오..
  3. 윗입술에 손가락을 대고 숨을들이 쉬고 "할 것"이라고 말하려고 노력하십시오..
  4. 심호흡하십시오. 가슴을 두드리고 모든 모음 소리를 차례로 발음하십시오. 이 운동은 감기에 걸렸을 때 매우 효과적입니다..
  5. 손가락 끝으로 코와 콧 구멍을 가볍게 두드려 울퉁불퉁 한 소리를냅니다 (촉각 접촉과 함께 윙윙 거리면 효과적으로 성대가 복원됩니다).

목소리를 잃은 경우 후두를 원형으로 마사지하면 도움이됩니다. 감기 방지 연고 (예 : Eucabal balm)를 적용하는 동안이 작업을 수행 할 수 있습니다. 또한 목을 따뜻하게 유지하고 집에서 필요한 습도를 유지하는 것을 잊지 마십시오..

감기 후 가능한 빨리 성대를 회복하는 방법을 모르고 무음 증으로 고통받는 경우 가습기를 사용하십시오.이 장치는 치료 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다. 마른 기침에도 도움이됩니다..

감기 후에 목소리를 잃은 사람에게는 금지되는 것?

감기 또는 ARVI 치료 기간 동안 음성 손실로 복잡한 경우 환자는 엄격히 금지됩니다.

  • 흡연. 담배에 포함 된 수지는 성대를 자극하고 쉰 목소리를 유발합니다.
  • 특히 속삭이는 말로 말하십시오. 후자의 경우, 보컬 장치를 더욱 변형시킵니다..
  • 종종 가장 유명한 방법으로 건강 리조트에 해를 끼치 지 않고 집에서 감기에 걸리는 소리를 빨리내는 방법을 모르는 사람들. 예를 들어, 그들은 소다 용액으로 양치질을 시작합니다. 이 도구를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다 : 병원성 미생물과 싸우는 데 도움이되지만 성대 상태에 부정적인 영향을 미칩니다..
  • 특히 서리가 내린 날씨에 입을 통해 호흡하십시오. 비강 호흡 동안 공기는 박테리아와 먼지뿐만 아니라 가열 및 가습으로 자연적으로 정화됩니다..

언젠가 감기에 걸렸을 때 목소리를 되 찾는 방법은 다소 어려운 질문이지만 때로는 동료, 친척, 친구를 실망시키지 않거나 일생에 한 번 나타나는 기회를 놓치지 않도록해야 할 상황이 있습니다. 그러한 경우 복잡한 치료를 수행해야합니다. 유효한 약물, 민간 요법을 사용하고 성대 기능을 회복하는 운동을하십시오..

감기에 걸린 목소리를 잃는 것은 당신이 최대한의 책임으로 접근한다면 그렇게 끔찍한 문제가 아니며, 우리는 이미 그러한 합병증을 치료하는 방법을 제안했습니다. 우리는 당신이 아프지 않기를 바랍니다!

목소리를 잃은 경우해야 할 일?

저녁에는 약간의 불편 함과 머리에 약간의 통증이 있었고 아침에 일어 났을 때 단어를 발음 할 수 없다는 것을 알았습니다. 공황 상태에 빠지지 마십시오. 잃어버린 능력을 빨리 회복 할 수 있습니다. "내 목소리를 잃어버린 경우 어떻게해야합니까?".

깨진 음성을 복원하는 방법?

첫 번째 단계는 음성이 사라진 이유를 확인하는 것입니다. 질병 "aphonia"는 성대의 염증과 붓기를 동반하며, 이로 인해 사람이 큰 소리로 말할 수 없습니다. 음성 손실은 부분적이거나 완전 할 수 있습니다. 의료 전문가는이 질병의 발병의 주요 원인, 즉 다음을 식별합니다.

· 전염성 또는 감기 병;

· 성대에 무거운 짐 (콘서트 나 강의, 축구 경기 참석 등);

신경 긴장 등.

무 음향에는 여러 가지 이유가 있습니다. 올바른 치료를 시작하려면 반드시 의사와상의해야합니다. 문제가 제때에 감지되고 진단이 가능한 한 정확하게 이루어지면 음성 복원 프로세스가 더 빠르고 효율적입니다..

남자가 자신의 목소리를 찢어 버렸다-민간 요법으로 신속하게 회복시키는 법?

자연 요법을 사용하여 보컬과 보컬 건강을 회복하십시오. 전통적인 레시피는 오랜 기간 동안 테스트를 거쳤으며 많은 사람들이 무음과 같은 불쾌한 질병을 제거하는 데 도움이되었습니다. 그들과 당신을 활용하십시오 :

· 천연 아로마 오일을 이용한 흡입. 이 절차를 위해서는 작지만 깊은 용기에 약간의 끓는 물을 부어 감귤 또는 삼나무 향을 몇 방울 떨어 뜨립니다. 그릇 위로 몸을 굽히고 수건으로 머리를 가리고 입을 통해 천천히 호흡하십시오.

· 거담 효과가있는 팅크 사용. 그러한 도구를 직접 준비 할 수 있습니다. 2 큰술을 끓이면 충분합니다. l 백리향, 마시맬로 및 습지 로즈마리와 끓는 물 한 잔의 혼합물. 국물은 하루에 2 ~ 3 번 여러 모금 씩 섭취합니다. 치료는 꽤 길다 (약 한 달).

성대의 회복 기간 동안 가능한 많은 지방과 해산물과 생선을 최대한 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 커피 나 녹차를 잠시 포기해야합니다..

건강을주의 깊게 모니터링하십시오. 기분이 나쁘고 목이 아프면 즉시 병원에 가십시오. 의사는 검사를 실시하고 정확한 진단을 내리며 귀하의 경우에 가장 효과적인 치료법을 처방합니다.

비명을 지른 후 목이 아프기 시작하는 이유

인후염의 출현은 대개 감기에 걸린다는 것을 암시하지만 항상 사실은 아닙니다.

통증의 원인이 완전히 다르고 목구멍은 다른 방식으로 치료됩니다. 치료를 무시하고 의사 방문을 연기하면 건강이 악화됩니다..

합병증의 발병을 예방하기 위해서는 진단 방법을 사용하여 통증의 원인을 찾고 약물, 민간 요법의 도움으로 수행되는 치료를 시작해야합니다. 적시에 적용된 조치는 질병의 재발을 예방하고 회복하는 데 도움이됩니다..

고통의 원인

다음과 같은 이유로 인후염 :

  • 감기;
  • 신체의 저체온증;
  • 인두염;
  • 후두염;
  • 협심증;
  • 부러진 목소리;
  • 흥역;
  • 성홍열;
  • 갑상선 병리;
  • 알레르기;
  • 세균 감염 : 포도상 구균 및 연쇄상 구균.

통증은 바이러스, 저체온증으로 염증을 일으키는 박테리아, 차가운 음료수 사용, 음식, 감염으로 인한 호흡기 손상으로 인해 발생합니다. 날카 롭고 오랫동안 울고 난 후 통증이 자주 발생합니다. 예를 들어 공연자와 함께 노래하고 음악 콘서트에 참석하는 경우가 있습니다. 목소리가 올라가고 긴장하며 후두가 앓습니다..

통증이 병원성 미생물에 의해 유발되면 콧물, 약점, 열, 낮은 효율, 기분 상실과 같은 증상이 나타납니다..

갑상선 질환에는 통증, 구강 건조, 림프절 부기, 불쾌감 및 체중 변화가 동반됩니다. 음성이 고장 나면 발생하지 않습니다. 환자는 말을 할 수없고 약간 간지러워집니다.

제약 제제로 치료

롤리팝은 효과적으로 염증을 완화시킵니다.

그들은 식사 후 해산됩니다. 하루 3-4 개의 마름모꼴은 치료 효과를 달성하기에 충분합니다..

에어로졸 Ingalipt, Hexoral 스프레이, Cameton을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 항염증제입니다. 방부제. 사용하기 전에 약이 든 병이 약간 흔들리고 목구멍에 하루에 세 번 특수 디스펜서로 관개됩니다. 이들은 붓기를 퇴치하는 효과적인 약물입니다..

기성품 헹굼은 질병이 발병 할 때 처방되며 음성이 손상됩니다. 이 범주의 자금에는 Lugol의 글리세린과 Aqualor의 솔루션 인 Laripront가 포함됩니다. 사용하기 전에 약물을 물로 희석하고 비율은 패키지 지침에 표시되어 있습니다. 각 연령은 특정 양의 약물을 제공합니다. 양치질은 염증을 예방하고 목소리를 회복시키는 데 도움이되기 때문에 좋습니다..

민속 방법

전통적인 방법으로 인후염을 치료할 수 있습니다. 식염수 솔루션이 훌륭합니다. 따뜻한 물 500ml와 소금 1 티스푼을 섞어 준비합니다. 요오드 2-3 방울을 용액에 첨가하여 제품의 효과를 높입니다. 후두는 결과 약으로 하루에 세 번 헹구어집니다. 세균을 죽이고 병원성 박테리아를 자극하며 자극을 완화시킵니다..

헹굼은 카모마일 주입으로 수행됩니다. 250 ml의 뜨거운 물과 한 숟가락의 마른 허브를 혼합하여 준비합니다. 혼합물을 10 분 동안 추출하고, 여과하고 적용한다. 하루에 최대 5 번 주입을 사용할 수 있습니다. 카모마일은 염증이있는 후두를 치료하고, 세균을 죽이고, 회복을 촉진하며, 병리의 발병을 다시 예방합니다.

바다 소금 압축이 효과적입니다. 두꺼운 덩어리를 만들기 위해 약간의 물, 소금 200g을 섞는다. 준비된 혼합물을 수건에 골고루 바르고 목에 감싼 다음 압축을 30 분 동안 유지합니다. 절차는 하루에 두 번 수행해야합니다..

마늘은이 문제와 싸 웁니다. 마늘 머리를 입에 넣고 녹입니다. 두 부분으로 미리 절단됩니다. 마늘을 염증 부위에 더 가까이 두는 것이 좋습니다. 점차적으로 제품은 주스를 방출하기 시작합니다. 침과 함께 뱉어집니다. 마늘은 효과적으로 미생물을 파괴하고 땀을 제거합니다. 이 방법은 하루에 두 번 적용됩니다.

레몬 주스가 도움이됩니다. 물 한 잔, 레몬 주스 한 개, 소금 한 덩어리를 섞어 약을 준비하십시오. 결과 용액은 하루에 최대 5 번 양치질됩니다. 박테리아를 죽이고 통증을 완화하며 땀을 흘리며 회복 속도를 높입니다..

예방

이 문제가 발생하지 않도록하려면 간단한 규칙을 기억해야합니다.

  • 저체온증 예방;
  • 소리를 지르거나 인대를 찢을 필요가 없습니다. 이로 인해 음성이 손실되고 회복에는 며칠이 걸립니다.
  • 담배 거부;
  • 야채, 과일, 유제품, 고기; 면역 체계를 강화시키는 균형 잡힌 식단;
  • 인후를 긁는 고형물 피하기
  • 알레르기 항원과의 접촉을 피하십시오.
  • 허브 티를 마시는 것은 목구멍 건강에 유익합니다.

공기가 오염되고 먼지가 많고 화학적으로 위험한 요소가있는 곳에 머무르는 것은 권장하지 않습니다. 그 안에 들어있는 물질은 후두를 자극하여 땀, 염증, 위험한 병리의 발생을 유발합니다.

정기적으로 청소, 환기, 가습기 설치로 실내 먼지 축적 방지.

그들은 언제 의사와 약속을합니까?

통증에 체온 상승, 발열이 동반되지 않으면자가 약물 치료가 가능합니다. 이 징후는 신체에 바이러스가 있음을 나타냅니다. 이 증상이 나타나면 즉시 의사에게 가거나 집에 전화하십시오.

통증이 오랫동안 지속되면 의사와 상담하십시오. 치료가 일주일 지속되면 통증이 가라 앉지 않고 강화되며 진단 연구에 대해 생각해야합니다. 문제는 심각하며 즉각적인 치료가 필요합니다. 자기 치료는 위험하므로 상태가 악화됩니다. 의약품은 다른 카테고리 인 항생제가 필요합니다. 그들은 시험, 시험 후에 처방됩니다..

목구멍은 여러 가지 이유로 아프다. 이것은 감기, 바이러스 성 질병뿐만 아니라 알레르기 반응, 저체온증입니다..

치료를 시작한 후 환자는 상당히 빨리 회복 할 수 있습니다. 현대 의학에는이 현상과 싸우는 많은 약물이있어 염증 과정을 제거합니다. 최단 시간 내에 복구가 가능합니다. 예방 조치를 준수하면 앞으로 반복되는 통증을 피할 수 있습니다..